Pato al agua!!!!

Tenia que escribir sobre mis primeros dias en el agua. Quiero tener registrado todas las dificultades que voy pasando, porque si algun dia, mas adelante, logro meterme al mar para nadar ni que sea solo 1000mts, quiero poder recordar como empezo todo.
Un pato mojado:

Llevo tiempo dandole vueltas a intentar hacer algun triatlon, pero es que en el agua soy un plomo. Me muevo con menos gracia y velocidad que una araña coja.
Entonces, aprovechando que llega la temporada de descanso de la bici, decidi apuntarme al gym para intentar mejorar mi tecnica..."nadando".
El primer dia ha sido historico:
Primero: Que no me atrevi a meterme en la piscina de adultos, asi que intente hacer mis primeros largos en la piscina infantil.
Me pongo a dar mis primeras brazadas...y en mi intento de aprender a respirar lateralmente, trago tanta agua que tengo que parar en la mitad de la piscina para tosser y respirar aire en lugar de agua. Fue terrible.
Para "ayudar", charlando con el socorrista del gym, este va y me dice:
"Si quieres nadar en el mar ten en cuenta que es mucho mas complicado que en una piscina. Puede haber aire y oleaje, te costara respirar y tragaras agua, lo que puede hacer que tengas arcadas y incluso te entren ganas de vomitar en plena natacion. Tambien hay que tener en cuenta que estaras nadando con otras personas que te van a pegar brazadas y patadas, ni de lejos tendras la misma tranquilidad que en una piscina."
¡¡¡¡ Vaya animos en mi primer dia!!!!

En el segundo intento, paso de la piscina infantil y me meto en la de adultos, pero utilizo un cinturon flotador para ayudar.
A cada largo en la piscina, tengo que parar, recuperar la respiracion y esperar un poco antes de volver a atravesar otra vez. Pero por lo menos ya no trago tanta agua como el primer dia y me animo un poco.
Claro que como todo eso es nuevo para mi, cada vez que atraveso la piscina, las pulsaciones mas de lo normal y me agobio....y a largo tengo que parar y respirar. Ese dia, tarde 1:02m en hacer 40 piscina o lo que es lo mismo: 1000mts.
Para que se haga una idea, en un Ironman, los buenos tardan menos de 1hora en nadar los 3800mts. Mi compañera de equipo, Carol, tardo 1:07m en hacerlo. I yo tardo 1 hora en hacer....Una cuarta parte de esa distancia!!!!! Pero no me desanime. Todos los inicios son duros!

El tercer dia ya casi no trago mas agua de lo normal y las pulsaciones ya no suben tanto. A veces logro hacer 2 piscinas seguidas, sin tener que parar para recuperar la respiracion.

En el cuarto dia, logro bajar el tiempo de las 40 piscina a 54min. Pero sigo con el cinturon flotador.

En el quinto dia, cambio el cinturon flotador por uno mas finito, de los niños, tiene como 10cm de ancho y hace el efecto como llevar neopreno. A estas alturas, ya llevo mejor lo de la respiracion, asi que intento fijarme en otros aspectos, como mejorar la brazada. Ese dia, tarde 48min en hacer los 1000mts. Asi que aproveche los minutos restantes y para completar 1 hora, hice 10 piscinas mas y acabe con 1250mts. Pero apesar de intentar no parar tanto entre piscina y piscina, seguia con la mania de hacerlo. Muchas veces me paraba para quitar las gafas y vaciar el agua que se metia dentro.
Tambien noto que si no caliento antes, los primeros 250mts me cuestan mas coger el ritmo, voy mas agobiada y alta de pulsaciones.
Mi mejor amigo en el agua: "El burbujita"

Hoy antes de meterme al agua, decidi calentar un poco en la bici, y asi, intentar aprovechar mejor las primeras piscinas.
Y funciono. En el primer largo, no notaba la sensacion de agobio y pulsaciones altas. Eso me hizo ir mas comoda y decidi no parar en menos de 2 piscinas, o sea, 50mts.
Otro factor, acostumbrarme a no quitar las gafas a menos que sea muy necesario. Que entren una gotitas dentro no pasa nada. Supongo que en el mar, tendre que acostumbrarme con ello y no podre ir parando cada 2x3 para limpiar las gafas....es mas, no creo ni que se pueda ver mucha cosa dentro del mar, jajaja.
Y asi fue como hoy, acabe mis 40 piscinas en 36minutos. Y claro, aproveche el tiempo restante para hacer 20 piscinas mas y completar los 1500mts. Yupiiii, son mis primeros 1500mts en la piscina!!!!!

Pero claro, todo eso tiene su precio: Aun sigo con el cinturon flotador. Hoy he intentado quitarlo y me di cuenta que la cabeza se me hunde mas que cuando lo llevo y acabo tragando agua. Sera que me acostumbre mal a levantar poco la cabeza para respirar cuando lo llevo puesto. Asi que decidi volver a ponerlo y acostumbrarme a llevantar menos la cabeza al respirar. Ha resultado porque las ultimas 20 piscinas note que ya dominaba mas o menos respirar con la cabeza como si fuera sin el cinturon.

Para el proximo dia, encuanto vea que ya tengo la tecnica mas dominada: Fuera cinturon.
Y si alguno se pregunta porque tengo tanto miedo a quitarlo, tiene facil explicacion: De pequeña solia bañarme en embalses con mis primos, y he tenido malas experiencias dentro del agua, tanto por mi parte(que una vez casi me ahogo por una broma de esas donde te cogen de los pies y manos y te tiran a la piscina) , como ver un amigo ahogarse y morrir. Por eso tengo ese trauma, me da miedo que me entre panico en medio de la piscina, en la parte mas profunda, y no logre controlarme como para flotar o volver a nadar....son cosas de coco. Por eso el cinturon, por muy fino que sea, tiene un efecto psicologico que a esas alturas, me viene bien, hasta que esa amistad que se esta forjando entre yo i el agua, alcance el nivel suficiente de confianza como para saber que no me entrara panico y que puedo controlarme dentro del agua.
Y cada vez que me acerco a la piscina, pienso en las palabras que me dijo Carol: Agua amiiiiga!!! Agua bueeeeenaaa! Hay que acariciarla, no pegarla!
Y con esas palabras en la cabeza, empiezo mis primeras brazadas!


Y viendo todas esas dificultades por las que estoy pasando ahora, a veces pienso: Si algun dia me veo haciendo un triatlon, sea olimpico, de media o larga distancia, y pueda superar el sector de la natacion, quiero volver a leer esa entrada y pensar lo mucho que me costo al principio.

Claro, si te propones hacer un triatlon i ya sabes nadar, es mas facil. Quizas solo tengas que entrenar para ir mas rapido. En mi caso, estoy empezando del cero. Es como si me propusiera hacer una carrera en bici...sin saber andar en bici.
Espero que algun dia, todos estos dias de tragar agua y llevar el cinturon-flotador, pase a la historia y pueda reirme un buen rato al recordalos!!!

Piston, te lo debia!

Otro dia he visto un clip musical de una cancion que hizo Jamiroquai cuando murrio su perro. Me quede pensando... cuando eres compositor y quieres expresar algo, haces una cancion, cuando eres pintor, pintas un cuadro, si eres poeta, escribes una poesia.

Pero... y cuando no tienes ningun talento artistico, que haces para expresar cuanto ha significado para ti ese amigo, ese compañero que se ha marchado?

No se como escoger las palabras, como expresar la inmensa amistad y cariño que me ha unido con unos seres tan especiales.

Solo puedo contar un poco la nuestra historia.

Piston y Bulon eran los perros de la familia de mi ex-marido. De eso hace mas de 10años, para aquel entonces, vivia en Ortuella.

Cuando los vi, ha sido un flechazo, amor al primero achuchon! Ellos tenian unos 5 años por aquel entonces. Eran hermanos, de la misma camada. Estaban hechos unos gamberros. Vivian sueltos y solian ser muy macarras porque peleaban con cualquier perro que encontraban por delante.

El mimado de la casa era Piston, y Bulon, estaba mas en segundo plano.

Cuando empece a hacerme cargo de ellos, quise equilibrar la bascula y tratar a los dos por igual, no queria que Bulon se sentiese menos querido.

Y fue el inicio de una larga y bonita amistad.

Juntos, hicimos largos paseos por el monte. Solia coger una mochila, llevar merienda y agua para los tres (ellos dos i yo), y nos tirabamos mas de 4horas pateando los montes de la zona de la Arboleda.

Ellos que no estaban acostumbrados a estos paseos, al principio incluso tenian agujetas. Anda que no nos reimos ni nada en casa, cuando al dia siguiente a un largo paseo, los dos, al llevantarse, gruñian por las agujetas, jajaja

Cuando no iba al monte, ibamos a la playa. Les encantaba tirarse a la ria, debajo del puente de Pobeña, donde no habian olas, para recoger los palos que yo les tiraba al agua. Asi nos pasamos un buen rato hasta que agotados, volviamos a casa.

Algunas veces incluso les llevaba al trabajo, cuando podia, y alli estaban conmigo todo el dia.

Las carreras a las cuales podia llevarlos, alli estaban ellos conmigo. Las 24hrs de Vitoria fue una de ellas, pero solo una entre tantas otras.

Despues de casi 8años de matrimonio, me separe´ de mi marido (ahora ex) y claro, a esas alturas los perros eran mis niños adorados, me daba igual todo lo demas, pero los perros, tenian que venirse conmigo. No queria nada mas.

Y asi empece´ mi vida sola. Yo y mis dos niños.

Han sido muchos dias de invierno, noches de fines de semana viendo pelis o dando paseos por el monte.

Siempre han estado en primer lugar en mi vida. Primero ellos, despues yo.

Cuando tenia que trabajar turno de mañana, me levantaba a las 4:30 de la mañana para pasearlos antes de dejarlos en casa de mis ex-suegros (que yo llamaba:la guaderia), alli pasaban el dia hasta que yo salia de currar. Solia llevar la bici de carretera dentro del coche, y despues del curro, los recogia, los sacaba a su paseo diario y volvia a dejarlos alli para hacer mis 2horitas en bici. Luego los recogia y juntos ibamos los tres a casa.

Entonces fue cuando conoci a Jaume y despues de mas de un año, me translade a vivir en Barcelona. Jaume ya me conocia y yo nunca le he engañado con relacion a los perros. Siempre le dije: El que me quiera a mi, tiene que querer tambien a mis perros. Sin ellos no voy a ninguna parte.

Jamas dejaria mis perros por ninguna persona, por mucho que la quisiera. Creo que en el fondo, yo tenia claro que jamas me enamoraria de alguien a quien no le gustara los animales.

Y fue cuando en el 2009, perdi a Bulon. Victima de un cancer, tuve que darle la inyeccion para evitar un sufrimiento mayor.

Cuando paso´ aquello, me volque completamente con Piston. Yo decia que era por el, para que no echara mucho de menos a su hermano, con el cual vivia desde que nacio. Pero creo que en realidad, era tambien por mi. Piston fue mi tabla de salvacion. Me dedique a el de tal manera, que era como si estuviera dandole todo el cariño y amor que antes daba a los dos. Yo decia que le estaba ayudando, pero en realidad, era el quien me ayudaba a mi a superar la perdida de Bulon.

Y entonces Piston fue envejeciendo. Ya con 16 añitos se le notaba el peso de los años. Los paseos eran mas cortos, mas tranquilos, ya no tenia tanta vitalidad y su pelo, antes de un canela tan vivo, ahora estaba claro, casi blanco.

Pero yo le seguia queriendo con locura. No me molestaba lo mas minimo cuidarlo con todo el cariño del mundo. Le llevaba en los brazos para subir y bajar las escaleras. Cuando se quedaba dormido en el salon, le llevaba en brazos a la habitacion como si fuera un niño pequeño.

Y empezaron los problemas de corazon y tambien los fallos renales. Hubo una semana que me dio un susto tremendo, pense que se iba ir aquel dia, pero lo fue superando poco a poco y parecia que se iba resistir.

Hasta que espero´ que me marchara de casa para dejarme para siempre.

Mientras estaba en Cantabria, participando en los 10mil del Soplao, recibi la noticia que hizo que aquel dia, fuera uno de los mas tristes de mi vida.

Desde entonces, lo he pasado realmente mal. Fue como si de repente, hubiera perdido a los dos: Piston y Bulon. Cuando se fue Buba, tenia piston para consolarme, pero al irse Piston, entonces realmente me cayo encima todo de golpe. Ya no tenia ninguno de mis dos niños. Me habian dejado.

Perdi la motivacion para salir con la bici, perdi las ganas de todo. No me importaba nada mas. No podia mirar ningun rincon de la casa sin verlos alli, donde solian estar tumbados.

A veces iba llamar a otro de mis perros, y decia sin querer el nombre de Piston. Aun tenia la inercia de repetir las cosas que repetia cuando el estaba.

Por las noches, mi mano muchas veces ha caido en vano, al lado de la cama donde el solia dormir. Me reconfortaba dejar caer la mano sobre el y acariciarlo, saber que estaba alli a mi lado. Pero ahora, mi mano caia en el vacio. El ya no estaba.

Tambien solia acurrucarse debajo de la mesa del ordenador cuando yo estaba sentada, y cada vez que me ponia delante del ordenador, aun tenia la costumbre de echar la silla un poco hacia atras para que el cupiera. Lo siguia haciendo...aunque el ya no estaba.

Han sido muchas noches en que soñe con el, soñaba que aun estaba vivo y podia abrazarle. Me despertaba llorando. Tambien hubo pesadillas donde revivia el momento en que llegue de Cantabria y tuve que enfrentarme a verlo sin vida, abrazar su cuerpo sin vida y pedirle mil veces perdon entre mis lagrimas por no haber estado a su lado, por no haber estado en casa cuando el se fue. En estas noches, tambien me despertaba llorando.

Mirar sus fotos era una tortura. Pero tampoco podia evitarlo. Queria volver a verlo. Saber que habia sido todo real, y no un sueño.

Fue una etapa en la que Beltza y Duna me ayudaron mucho. Los cogia, metia en el coche y ibamos al monte dar largos paseos, donde me iba poco a poco dando cuenta de que es la ley de la vida. No somos inmortales. No vivimos para siempre y muchas veces, vamos a tener que llorar por alguien que se ha ido. Es duro enterrar tus seres queridos. Es como se parte de tu vida se fuera con ellos.

Hace tiempo que habia decidido escribir esa entrada. Era mi homenaje de despedida. Pero hasta ahora, no estaba aun preparada para ello. No me sentia con fuerzas de volver a mirar sus fotos y volver a escribir sobre todo eso.

Pero hay un factor que me ha hecho dar el paso. Hace un par de semanas, llego en casa Fito:

Lo conoci atraves de la protectora SPAMA. Fito fue encontrado en un parque, abandonado, y como si fuera poco, unos desalmados le habian pegado, tenia la mandibula partida por dos sitios y un edema cerebral del golpe. La protectora lo rescato, cuidaron de sus heridas hasta que estuvo listo para dar en adopcion. Y me ofreci para adoptarlo. Y ahora esta aqui en casa.

No viene a sustituir a Piston o a Buba. Creo que seria injusto esperar eso de cualquier otro perro.

Lo unico que quiero, es dar la oportunidad de ser feliz a otro niño, que no ha tenido la misma suerte que ellos. De momento estamos en fase de "reconocimiento". Fito aun es muy desconfiado. Le han maltratado y le han pegado, es normal que no confie en las personas. Pero poco a poco nos vamos haciendo amigos.
Aun no se que era antes, ni como si llamaba. Decidi llamarlo Fito por "Fito y los Fitipaldis".

Otro dia, al llegar en casa, me lo encuentro sentado delante del ordenador. ¿Seria informatico?

Y le encanta subir al coche, porque sabe que vamos a pasear por el monte:

Entonces, creo que ya va siendo hora de dejar de torturarme por Piston. Espero que se acaben los sueños y tambien las pesadillas que me hacen despertar llorando. Quiero recordarlo con nostalgia, pero no con dolor.

Aqui dejo mi homenaje y despedida. No soy poeta, ni compositor, ni pintor. Solo quiero que si de alguna manera, en el universo, esa energia pueda llegar hasta Piston y Bulon, que sepan que les he querido con locura, que siempre los echare de menos y que siempre, siempre, estaran en mi corazon.

Se acerca la temporada oso

El verano ya se acabó.Ufff, que alivio! Ya tenia ganas de volver a ver el monte colorido con las hojas otoñales!
Pero ya sé que me pasa cuando me despierto por las mañanas y el fresquito del aire contrasta con el calorcito debajo de las mantas. Y si ademas esta lloviznando, y puedo escuchar el dulce susurro del agua al caer...pues peor todavia: No me puedo levantar de la cama.
Las mantas crean brazos que me mantienen retenida y no me dejan levantar pronto. Y para cuando logro librarme de su yugo, pues ya esa tarde y apenas me apetece salir.
Ahora estoy en esa fase. Los fines de semana a duras penas me levanto antes de las 9. Y entre que desayuno y llevo los perros a pasear por el monte, para cuando llego a casa y estoy libre para salir con la bici....ya son las 12.
Asi que para evitar el efecto OSO, me he apuntado al gym.
El objetivo principal, entre otras cosas, es coger un poco de tecnica en la natacion, a ver si logro prepararme para un triatlon distancia olimpica o tirando a largo....un medio IM.
Y entonces llegó mi primer dia en la piscina.
Ufff, que mal!
Como me da miedo cansarme en medio de la piscina larga, me meto en la infantil, que no medirá ni 15mts de largo.
Intento llegar al otro lado, y entre que intento respirar y me entra agua por todos los agujeros de la cara: boca, nariz, oido...hasta en los ojos por dentro de las gafas...pues me tengo que parar en mitad de la piscina para toser y respirar. Empezamos bien!
Y asi fue como acabé mi primer dia en el agua: nadando en la piscina infantil y tragandome casi 2lts de agua. Soy toda glamour!!!!
En el segundo dia decidí meterme en la piscina grande. Pero como tengo pánico a cansarme en mitad de la piscina y no tocar fondo, pues me agencie un flotador tipo cinturon para atarlo en la cintura, y asi, si me paro no me hundo. Mas glamour!!!
Pero bueno, estos dias con el flotador me han servido para ver que puedo cruzar la piscina de adultos entera sin un ataque de pánico por falta de oxigeno en la mitad.
Asi, poquito a poco, he llegado a hacer 40piscinas, o sea, 1000mts. Ahora bien, he tardado UNA HORA. Lo que tardan en media los buenos para nadar los 3800mts de un IM. ( Carol, no te rias!!!)
Despues de unos dias con flotador, decidí intentar cruzar sin el un dia. Pero no sé porque, me entra pánico y acabo respirando peor. Me da la impresion que me voy a hundir y ahogarme.
Asi que creo que usaré el cinturon-flotador unos dias mas hasta coger la suficiente soltura con la respiracion como para no creer que me voy a hundir en la mitad de la piscina.
Por otro lado, tambien hago otros ejercicios: pesas (menudas agujetas me han salido!), y correr 25minutos en la cinta unas 3 veces a la semana. A ver si logro saltar las lesiones iniciales que siempre me atacan cuando empiezo a correr (ademas unos ejercicios de pesas con los gemelos, para fortalecerlos me vendran bien).
Y asi estoy ese mes. Poca bici, pero otro tipo de ejercicio, que me vendran bien para eludir los ataques del oso. Si llueve, al gym. No hay excusa!
Y a ver si el año que viene, me atrevo con algun triatlon olimpico...o medio IM !!!
Por cierto, para despistar un poco el oso, me hice un cambio de look:

Asi que no espereis verme con mi anterior coleta por ahí con la bici. Dije "adios" a mi pelo.
Es que yo, como suelo ir contracorriente, cuando empieza el frio es cuando me corto el pelo, jajaja

No compres un animal, adoptalo!!!!

Estas palabras no son mias, son extraidas de la carta de un trabajador de una perrera en Madrid, se llama John. La publico aqui porque es un relato de la realidad, a ver si algunas personas toman consciencia de sus actos como comprador o creador de perros.


Creo que nuestra sociedad necesita una llamada de atención.Como responsable de una perrera, voy a compartir algo con vosotros… una mirada desde “dentro” si me lo permitís.Lo primero de todo, todos los que sois vendedores/criadores de animales, deberíais al menos trabajar UN DIA en una perrera.Tal vez si veis la mirada triste, perdida…los ojos confusos, os harían cambiar de opinión sobre criar y luego vender a personas que ni siquiera conocéis.Ese cachorro que acabas de vender terminará posiblemente en mi perrera cuando deje de ser un perrito lindo.Entonces... ¿cómo te sentirías si supieses que hay una probabilidad del 90% de que ese perro nunca salga de la perrera si es que llega a parar allí? Sea de raza o no.


EL 50% de los perros que entran en mi centro, abandonados o callejeros, son de raza pura.Las excusas más comunes que escucho son:-“Nos mudamos y no podemos llevarnos a nuestro perro/gato”. ¿En serio? ¿A dónde te mudas que no te permiten tener mascotas y por qué has elegido ese lugar en vez de otro donde sí puedas tenerla?-“El perro se hizo más grande de lo que creíamos”. ¡¿Y cuanto te pensabas que crecía un pastor alemán?!-“No tengo tiempo para ella” - ¿De veras? Yo trabajo 10 o 12 horas al día y aun así tengo tiempo para mis 6 perros.-“Está destrozándonos el patio” -¿Y porque no lo teneis dentro con vosotros?Siempre me dicen “No queremos insistirte en que le busques un hogar, porque sabemos que lo adoptarán, es un buen perro”Lo triste es que tu mascota NO será adoptada y.... ¿sabes lo estresante que es una perrera? Bueno, pues déjame que te cuente:Tu mascota tiene 72 horas para encontrar 1 nueva familia desde el momento en que la dejes.A veces un poco más si la perrera no está llena y consigue apañárselas para mantenerse completamente sano.Si se resfría, se muere.


Tu mascota estará confinada en una pequeña jaula, rodeada de ladridos y llantos de otros 25 animales.Tendrá que apañárselas solo para comer y dormir.Estará deprimido y llorará constantemente por la familia que lo ha abandonado.Si tiene suerte, y cuento con suficientes voluntarios, quizá podrán sacarlo de paseo ocasionalmente.Si no, tu mascota no recibirá ninguna atención, aparte de un plato de comida deslizado bajo la puerta de la jaula y manguerazos de agua.Si tu perro es grande, negro o cualquier raza “bull” (pit bull, mastín…) lo has conducido a la muerte desde el momento en que cruzó la puerta. Esos perros no suelen ser adoptados.No importa lo “dulce” que sea o lo “amaestrado” que esté.


Si tu perro no es adoptado en las 72 horas desde su entrada, y el refugio está lleno, será sacrificado.Si el albergue no está lleno y tu perro es suficientemente bueno y de una raza atractiva, es posible que se pueda retrasar su ejecución, aunque no por mucho tiempo.La mayoría de los perros se ponen en jaulas de protección y se les sacrifica si muestran agresividad.Incluso el perro más tranquilo, es capaz de cambiar en este entorno. Si tu mascota se contagia de la tos de las perreras (traqueo-bronquitis infecciosa canina) o cualquier otra infección respiratoria, será sacrificado de inmediato, simplemente porque en las perreras no tenemos recursos para pagar tratamientos.Y he aquí algo sobre la eutanasia para aquellos que nunca habéis sido testigos de cómo un animal, perfectamente sano, será sacrificado:En primer lugar, lo sacarán de la jaula con una correa.Los perros siempre piensan que van a dar un paseo, salen felices, moviendo la cola…. Hasta que llegan a “la habitación”, allí todos frenan en seco.Deben oler o captar la muerte o sentir las almas tristes que se quedaron allí.Es extraño, pero sucede con todos y cada uno de ellos.Tu perro o gato se verá sujeto por 1 o 2 técnicos veterinarios, dependiendo del tamaño y de lo nervioso que este.


A continuación, un especialista en administrar la eutanasia o un veterinario, iniciará el proceso: encontrarán una vena en su pata delantera y se le inyecta una dosis de “sustancia rosa”.Esperemos que tu mascota no se asuste al sentirse presa. He visto algunos arrancarse las agujas y acabar cubiertos de su propia sangre, ensordecidos por los aullidos y gritos.Todos no “duermen” inmediatamente. A veces sufren espasmos durante un rato, se ahogan y se defecan encima.Cuando ha terminado, el cadáver de tu mascota será apilado como un leño, en un gran congelador trasero, con todos los otros animales, a la espera de ser recogidos como basura.¿Qué sucede después? ¿Será incinerado? ¿Lo llevan al vertedero? ¿Lo convertirán en comida para mascotas? Nunca lo sabrás y probablemente nunca te lo plantearás.Solo era un animal y siempre puedes comprar otro, ¿no?Espero que si habéis leído hasta aquí, se os hayan empañado los ojos y no podáis sacaros de la cabeza las imágenes que ocupan mi mente todos los días cuando vuelvo a casa desde el trabajo.Odio mi trabajo, odio que exista y odio saber que siempre existirá a menos que vosotros, la gente, cambiéis y os deis cuenta de las vidas que perjudicas son muchas más, aparte de la que dejas en la perrera.Entre 9 y 11 millones de animales mueren a diario en las perreras y solo tú puedes parar esto.


Yo hago todo lo posible por salvar todas las vidas que puedo, pero los refugios (protectoras) siempre están llenos y cada día hay mas animales que entran que los que salen.Solo quiero puntualizar esto: NO CRÍES O COMPRES MIENTRAS HAYA PERROS MURIENDO EN LAS PERRERAS.Ódiame si quieres. La verdad duele y la realidad es lo que es.Solo espero que con esto alguna persona haya cambiado de idea acerca de la cría, de abandonar su mascota en una perrera, o de comprar un perro.Ojalá alguien entre alguien en mi trabajo y me diga “he leído esto y quiero adoptar”.Eso haría que mereciese la pena.En muchos comentarios que leo en eventos sobre perros abandonados, observo el desconocimiento de la gente que aun se piensa que las perreras son sitios donde los perros viven, están felices y que salen adoptados con facilidad tras una breve y colmada estancia en la perrera.


Señores, en las perreras españolas (y en todas) los animales MUEREN, SON SACRIFICADOS o ENFERMAN y AGONIZAN allí solos.Para paliar esto, existen las protectoras, que no “caen del cielo” (aunque están llenas de ángeles) y que intentan hacer lo posible para buscar casa a estos animales. Se llevan y acogen a los que pueden para que tengan oportunidades, los sacan e intentan hacer tiempo para que no los sacrifiquen.


A cambio que reciben, ¿subvenciones? ¿locales e instalaciones? NADA. (Sobre)viven del dinero que ellos mismos aportan, de lo que los escasos socios quieran donar y poco más.Y no hay facilidades.Cuando la gente sabe que colaboras en 1 asociación o que ayudas animales , en vez de colaborar, lo único que hacen es entregarte más y más animales: “mi perra acaba de parir”... “me he encontrado estos cachorritos en una caja”--- “en mi portal hay 1 perro abandonado merodeando”….Somos el mejor descanso para la conciencia del que no se quiere mojar.Ya nadie deja al coche en la gasolinera y acelera para irse de vacaciones a la playa. Lo que hacen es dejarlo en la protectora. Desde tirarlo por encima de una alambrada, hasta dejarlo en una residencia y no recogerlo.Porque saben que dan con buenas personas que no pueden dar la espalda y abandonar el animal que ellos han abandonado.Me permito añadir, que en algunas perreras españolas, ni siquiera la eutanasia es una inyección y se acabó.


Algunos “veterinarios” que trabajan en perreras, encuentran otros medios de sacrificio mas dolorosos y desagradables, pero que (como no!) son mas económicos y rentables. Y por el precio de una inyección, se incineran o gasean vivos, Ese es el país en que vivimos. Aunque tampoco podemos esperar mucho más de un lugar donde la fiesta nacional es torturar hasta la muerte un animal, mientras cientos de sádicos que han pagado su entrada gritan y disfrutan del espectáculo.

Challenge Calella: 180kms "Rollo Cancelara"

Me despierto y doy la vuelta en la cama. Aun está oscuro asi que miro el despertador: 3:37 de la madrugada. Jooo, otra vez no!
Como otras tantas veces, me pasa lo peor: Me despierto sobre esas horas y luego ya no hay manera de dormir.
Empiezo a dar vueltas y ante la imposibilidad de volver a conciliar el sueño, me como el coco con el tema de aparcar en Calella, asi que despues de casi hora y media, desisto de intentar dormir y decido levantarme. Eran las 5:00.
Me pego una ducha, preparo un café, cómo una racion del pastel de carbohidratos y preparo la otra racion y otro café metido en un termo para llevar. Allí acabaria de comer el resto.
Cuando llego a Calella no son ni las 6 de la mañana. Aparco la furgo y me acosto en el asiento trasero intentando dormir un poco hasta las 7 por lo menos.

La verdad es que no tenia que presentarme tan pronto en la salida, pero queria ver la salir los pros a las 7:30. Ademas, tambien tenia que meter aire en la rueda de la bici (me olvidé ayer...vaya fallo). Tambien aprovecharia para animar la Carol que era la primera del equipo en dar el relevo.

Cuando intento entrar en los boxes no me dejan y dicen que hasta las 9 nada. Joer que lio. Ayer preguntamos y nos dijeron que los de relevo podiamos entran cuando quisieramos. Uno decia una cosa...otro decia otra...pero nadie me dejaba entrar, asi que al final, fui a la arena ver como salia la gente.
Por el camino, me encuentro con Angel Salgado, Noelia y Dolors, que estaban como arbitros de la fed. de Triatlon. Angel, es el alma-mater de la 226TT que hice en el 2008. Con ellos fui charlando hasta la linea de salida de la natacion.
Llegué a tiempo de ver a Sina, darle un abrazo y desearle suerte!

Una playa cualquiera a las 7:30 de una mañana de otoño:

Y la Carol, que esperaba la hora de cambiarse para entrar en accion:

Despues de un rato, volvi a boxes a ver si me dejaban entrar para inflar la rueda, pero no habia manera de entrar hasta las 9, asi que decidí volver a la furgo para acabar de desayunar y cambiarme.
Por el camino, me encuentro con Martirio y Gordi, del BttBadalona. Ayer habia hablado con ellos por tlfn y han dicho que venian a ver.
Me acompañaron hasta el coche y allí nos sentamos a charlar un rato, mientras yo daba cuenta del desayuno (sin muchas ganas la verdad). El tiempo fue pasando y decidimos volver a la zona de salida. Me vesti de romana y cogi todo lo necesario para llevar. Aprovechamos para tomar un cafelito por el camino.
Antes de entrar en boxes, me despedí de los dos. Ha sido todo un detallazo pegar ese madrugon para venir a vernos, me ha hecho mucha ilusion! Muchisimas gracias pareja!
Aqui estoy con Martirio:

Una vez dentro de los boxes, veo que ya hay mucha gente de los equipos. Me pongo a preparar todo, los dos bidones con isotonico y carbohidratos que crei serian suficientes, 3 barritas, el movil, 3 power gels, camara y desmontables. Por suerte, tambien meti una pastilla de antinflamatorio para mis rodillas, que siempre que hago mucho llano me duelen.
Miro que no falte nada: dorsal, guantes, casco, gafas. Y las ganas, jeje
Mientras estoy esperando, veo a uno de Arenys que tambien lo hace por relevos y pido que me haga una foto:


Y tambien le hago una:

Como conozco a mucha gente de Arenys, espero que alguno de mis compis de la colla de Arenys lo reconozca y le pase la foto.
La espera empieza a ponerme de los nervios. No pára de salir gente del agua y ver todo aquel jaleo me estaba poniendo euforica. Tenia unas ganas locas de empezar ya a dar pedals para acalmarme.
Me entran ganas de hacer pipi, y miro los lavabos que estan en el otro extremo del bike-parking. Si tengo que ir hasta allí y sale Carol....al final me escondo detras de unas vallas publicitarias y hago pipi allí mismo, ya me daba igual que me vieran el culo, jejeje. En eso los tios lo tienen mas facil.
Por fin veo Carol salir del agua. La grito para que dé la vuelta por dentro de la carpa, como si fuera hacer una transicion, ya que antes, un tio no lo habia hecho y le han hechado la bronca. Voy corriendo a la bici esperar la Carol. Cuando llega, cogo el chip, pongo en el tobillo y empiezo mi relevo.
Un poco de callejeo por dentro del pueblo para llegar a la rotonda de entrada y coger la N-II. A partir de allí toca "rollo Cancellara", como dice el Raul, durante 180kms.
Me rodean ciclistas acoplados. Agachaditos encima del manillar. Y yo con mi cabra montesa, jeje.
La primera vuelta ha sido llena de sensaciones.
Primero: Rodar por la N-II sin coches. Que lujazo!!!! Solo por eso ya ha merecido la pena venir. Un carril entero para los ciclistas que podian concentrarse en dar pedales, sin miedo a que un coche venga y te quite la vida.
Segundo: La vuelta del dolor. Para compensar la falta de acoples, agarraba el manillar por abajo del todo, y al ir tan inclinada, movia musculos nuevos. Empezó a dolerme los gemelos, los gluteos, y incluso los cuatriceps, ademas del empeine del pie izquierdo. Pero lo peor eran las rodillas. Esas si que me daban miedo.
Paso por Mataró, subo el coll du Carrefour y a partir de allí el terreno era llano como un lago hasta el Masnou. Poco antes de dar la vuelta, oigo que gritan mi nombre, era la Mariona y el Dani de los maratonians. Les saludo con la mano! Que ilusion!
Sigo hasta la rotonda donde hacemos la vuelta y cuando paso por donde estaban ellos, allí me esperaban para animar y hacer alguna foto:
Ahi vengo yo de maillot negro y culote rojo:

Foto by Mariona y Dani. Muchas gracias!!!!
Sigo rodando lo mas rapido que puedo. Tambien estaba teniendo problemas con la cadena. No podia usar los piñones intermedios, solo los 3 primeros y los 3 ultimos, y teniendo en cuenta que en la N-II no hay repechos donde haga falta los 3 mas grandes, pues no me quedaba mas que los 3 pequeños.
Noto hambre. Joer, me desgasto mas llaneando que subiendo puertos! Para evitar un bajon, como una barrita y un power gel en cada una de las vueltas largas.
Teniamos que hacer 3 vueltas:
2 vueltas largas Calella-El Masnou
1 vuelta corta Calella-Mataró
Lo mejor de todo es que está prohibido el drafting, o sea, no se puede ir a rueda, o "chupar-rueda". Para eso hay arbitros de la federacion que van en moto, vigilando el recorrido, y se pillan a alguien cometiendo alguna infracion, les penalizan con algunos minutos en parado.
Para mi mejor, porque no sé ir a rueda. Ademas, tiene mas merito la media que hagas con tu proprio trabajo y sin ayuda, que ir a tope dentro de un peloton o chupando rueda de algun otro.
Completo mi primera vuelta cuando llego a la rotonda de entrada en Calella y doy la vuelta. Pulso el lap para controlar los tiempos:
1ª vuelta: 68.352kms - 2h06m - 32,4km/h
Mmmm, teniendo en cuenta que queria hacer la vuelta en 2hrs, mal! Ahora tenia que apretar el culo para recuperar los minutos perdidos. Lo que olvidé tener en cuenta es que esa primera vuelta era mas larga ya que sumaba 3kms mas del callejeo desde los boxes.

Al pasar por el avituallamiento, tiro el bidon vacio y cogo otro lleno de agua.
Cuando me pongo de cara direccion El Masnou, noto algo mas raro que en la primera vuelta: Como cuesta avanzar!!! Parecia que iba pinchada. Entonces me doy cuenta: Se ha levantado aire. Andaaa, lo que me faltaba!
Me agacho lo maximo que puedo encima de la bici, pero se nota la resistencia del aire.
Por lo menos, el antinflamatorio habia hecho efecto y el dolor en las rodillas y muscular habia pasado. No por eso el calenton que tenia en la suela de los pies. No sé que pasaba pero me quemaban una barbaridad, parecia que estaba pisando ascuas.
Tambien empezaba a notar molestia en los lumbares y en los hombros por la postura inclinada. Voy todo el rato moviendome encima de la bici para aliviar el dolor.
Ese recorrido ha sido el mas duro para mi. Tanto llanear me estaba desgastando mas que una ruta como la Terra de Remences.
Cuando doy la vuelta en El Masnou pienso: Bueno, por lo menos ya no tengo que venir hasta aqui otra vez!
Ahora intentar aprovechar el viento de culo. Pero tampoco es que ayudara mucho. Parecia siempre ir en contra, daba igual el lado al que ibas.
Apreto lo que puedo y cuando por fin llego a Calella otra vez y doy la vuelta, pulso el lap:
2ª vuelta: 65,516kms - 2h08m - 31,5km/h
Uff, pues si iba mal la primera y en esa tenia que bajar...estamos bien!
Al dar la vuelta, estaba la Carol animando, y unos amigos suyos que tenian camara, me hicieron algunas fotos:
La Carol corria al lado, animando:



Ahora toca la 3ª vuelta. Mas corta pero mas jodida, porque no pilla el tramo llano de Cabrera-El Masnou. Solo el tramo rompe-piernas de Calella a Mataró.
Hago calculos y veo que está muy complicado alcanzar el objetivo de 5:30. Pero en esa ultima vuelta, iba darlo todo para reducir el tiempo al minimo posible.
Primera parte, Calella-Mataró, con aire de cara ha sido horrible. Iba con todo metido: plato de 53 y piñon de 11 pero en los repechos tenia que subir piñones si no queria atrancarme. Me dejo las fibras para no bajar la velocidad y pidiendo a gritos llegar a Mataró para dar la vuelta y poder librarme del viento en contra.
Por fin llego a Mataró, doy la vuelta y otra vez con el piñon de 11 para darlo todo. Cambio la pantalla del cuenta para ver la velocidad (cosa que no me gusta), y intento no bajar de 30 en ningun momento. La fuerza empieza a dar sus frutos y empiezo a ver la velocidad subir a 33...35, en terreno favorable incluso casi 40. Me mato en los repechos para no bajar velocidad.
Cuando subo el ultimo repecho despues de St.Pau, respiro aliviada, ahora es todo bajada.
Veo a Jaume que baja por el lateral, le grito: - Ehhh, que haces aqui?
Me dice que me vio desde el tren y bajó a animarme. Quedamos de vernos en la llegada.
Llego a la rotonda, empiezo a callejeo y apesar de haber muchas curvas, intenté no bajar de 30 en ningun momento.
Frank, que andaba por allí, me hizo una foto de los metros finales encima de la bici:

foto by Frank

Llego a la linea donde hay que desmontar de la bici antes de entrar en boxes. Allí me esperan Carol y Montse. Tengo que llevar la bici hasta mi box para poder pasar el relevo. Cuelgo la bici en la barra, quito el dorsal y el chip y lo paso a la Montse, que me da un abrazo a mi y otro a la Carol....bueno, no sé quien abrazó a quien, porque en aquel momento, toda la sangre estaba en las piernas y a mi cabeza no llegaba el riego.
Ahora toca a la Montse su maraton:

Mientras tanto, me despatarro en el box para normalizar el pulso y mientras, charlaba con la Carol comentando los relevos.

Mi parte estaba hecha. Ahora solo queria pegarme una ducha, cambiarme de ropa y comer algo, pero como cerca no habia donde ducharme, me contenté con cambiarme de ropa y comer algo.
Resultado del relevo: 178.5kms - 5h43m - 31.2km/h (a falta de saber los tiempos oficiales)
A esas alturas ya habia llegado Jaume y me reuní con el y tambien con Frank, el marido de la Montse.
Tambien estaba por allí el Cristian Cofine y al cabo de un rato, llegó tambien el Isma.
Carol, Cristian y Isma, el rey de los il-legales, jeje

Despues de tomar una cervecita y comer algo mas en un chiringuito de la playa, nos fuimos a tramo de la maraton para animar la Montse.

Que peligro tienen estos cuatro juntos:

Pero estas dos, tampoco se quedan atras:

Y cuando viene la Montse los gritos de ánimo:

Y a la Sina tambien, que lo hace todo sola!


Lo de la Montse es para quitarse el sombrero tambien, porque correr una maraton a las 15:30 de la tarde a principio de otoño, cuando vienes de un verano entero sin entrenar mucho, se le ha hecho mas dura de lo esperado, pero apesar de todo, ha aguantado hasta el final como una campeona, y sufriendo muchisimo.
Cuando ya está en la ultima vuelta, nos acercamos a la meta para entrar las tres juntas y disfrutar de lo mejor de los Ironmans, la llegada a meta:
Recorriendo juntas los ultimos metros:

Y entramos juntas en meta:

Equipo al completo:


Y aqui se acaba la aventura. Gracias a mis compañeras de equipo: Carol y Montse. Sois la caña y no os cambiaria por nada del mundo. Tenemos que repetir esa experiencia ehh!!
Pero no puedo acabar mi cronica sin decir algo.

No por estar allí y haber participado, me considero finalista. Un verdadero Ironman es aquel que hace solito todas las disciplinas: Nadar 3,8kms, pedalear 180 y correr la maraton, con sus 42,194kms.
Estos son los verdaderos heroes del dia.
Yo me apunté en equipo, porque con mi incapacidad para correr (cada vez que intento entrenar una maraton me lesiono), sabia que esa era la unica manera de estar allí, vivir aquel ambiente y ser participe en aquella fiesta.
Es que los triatlones de larga distancia tienen algo muy especial. No importan mucho los primeros. La fiesta está detras, en la gente que llega despues de las 9 , 10, 11, 12horas adelante.
Hay una "ley" que refleja ese espirito. En los IM´s, el primer, espera el ultimo. O sea, el primer clasificado, es quien coloca la medalla en el cuello del ultimo en cruzar la meta. Algo muy significativo.
No importa perder unos minutos para besar o abrazar tu familia o la gente que quieres antes de pasar por meta, y es normal ver la gente recorrer los ultimos metros de la mano de sus seres mas queridos, de aquellos que fueran un apoyo importante en la preparacion y en su vida a diario.
Por eso, quiero felicitar desde aqui a todos los finishers. Los verdaderos heroes de los triatlones de larga distancia. FELICIDADES! Y mi mas sincera admiracion!
Un finisher anónimo, recorriendo los ultimos metros con su familia, el verdadero espiritu del IM:


Aqui os dejo el enlace de una crónica que me ha hecho llorar y todo: Un Ironman con corazon de mantequilla

Challenge Calella: El antes.

La semana anterior

Y llegó el esperado fin de semana. Alea iacta est!
Lo que podia hacer, estaba hecho. No habian milagros de ultima hora.
Esa semana la pasé sin saber al cierto que hacer para llegar bien el domingo. Despues de la Selenika en Single Speed, acabé con las piernas muscularmente fundidas. Lo mismo que me pasó despues del Soplao, y claro, en esas condiciones, recuerdo lo mal que pasé una semana despues del Soplao, en la BPB. Habian similitudes suficientes para asustarme: Despues de una paliza en SingleSpeed, el finde siguiente una ruta de carretera. Ufff
Pero al contrario de lo que hice en aquella semana fatidica, donde no hice 1 misero km pedaleando, de esa vez he cambiado la dinamica.
El lunes y el martes no pude hacer nada porque estaba haciendo un curso en Barcelona, pero aproveché para pasear Beltza y Duna por el monte, lo que me ha hecho mover un poco las piernas.
El miercoles, dia de la huelga, sali con la cuadrilla de Clara con intencion de hacer una buena tirada, 160kms era lo mínimo previsto para aquel dia, podiendo llegar a 180kms.
Durante el camino, nos encontramos con la Nika que iba con su padre, Francesc.
Aprovecho para enlazar la cronica de la Nika y de la Clara de esa jornada, asi me "aprofito" un poco de ellas, ya que se me acumula el trabajo con las cronicas ;)) Merciiiiii!
Al principio bien, pero despues de 1 hora de ruta, cuando llegaron los primeros repechos, las piernas dijeron: - Basta.
Y fue un sufrir sin parar hasta acabar la ruta. Al final nos quedamos el Carlos(amigo de la Clara) y el Javi (BttBadalona). Dos tios que tiran como demonios y yo en un dia de los malos. Ai que manera de sufrir.
La idea de llegar a St.Feliu de Guixols descarté. Dije a los chicos que siguieran solos, pero ellos no han querido y al final hemos decidido parar a almorzar en el restaurante que hay en la Cala Salions, y dar la vuelta allí. Lo pasé fatal ese dia y llegué en casa con solo 130kms y una media de verguenza, y eso que iba en un pequeño peloton.
Javi y Carlos:

El jueves hice 1 hora de rodillo en plan recuperacion activa.
El viernes, sali con la bici de tranki y hice 30kms, aproveché para llevar la bici a ajustar los cambios porque desde que cambié el casete, me saltaban la cadena.
Y el sabado...nada de nada. Solamiento rellenar los depositos de carbohidratos para el domingo.

Sabado: El dia antes

Quedé con la Carol y la Montse para ir a recoger dorsales y asistir al breafing. Ese dia llevé a Beltza conmigo y no veas como triunfó el tio por las calles de Calella. Toda la gente le queria tocar, acariciar y saber su historia. Menudo ligon.
Despues del breafing, cogimos el cartel para una foto con la mascota del equipo:

Luego chafardeando por los stands:

Y de charla con los conocidos:

Aprovechamos para hacer una foto debajo del arco de meta.

¿Llegariamos aqui mañana?


Yo tenia que volver mas tarde para pasar el chek-in ya que el area de boxes abria a las 14:30. Solo nos darian el chip al dejar la bici, asi que quedé con la Carol de encontrarnos a las 18:00 dejar la bici, coger el chip y darselo a ella, ya que seria la primera a llevarlo en el tramo de natacion.

Mi idea era ir a dormir en Calella con la furgo para no tener problemas de aparcar el dia siguiente, pero al llegar en casa, se me acumuló la faena y me volvi loca para preparar todo. Cuando miro el reloj ya tenia que salir si no queria llegar tarde y aun me quedaban cosas pendientes, asi que decidí llevar la bici y volver a casa luego. Ya me pegaria un madrugon mañana. Que remedio.

Y asi, con todo preparado,me voy prontito a la cama.