Empezamos a fijar objetivos para el 2011, y vuelvo a sentir la llamada de las 24Solo.
Los que me conocen de hace poco no lo saben, pero la gente que me conoce de hace años, sabe la aficcion que tengo por las carreras de 24hrs en categoria Solo (individual). De hecho, conoci a Jaume en una carrera asi, donde los dos corriamos en categoria individual.
Participe 4 años en las 24hrs de Vitoria, 3 de estos años en 24Solo.
Participe 3 años en las 24Doce, 2 de ellos en 24Solo.
Participe 1 año en las 24hrs de Lisboa, tambien en 24Solo.
Un año en las 24hrs de Monegros en 24Solo.
Y un año en Mataporquera, tambien en 24Solo.
El desafio de esas carreras es hacer el mayor numero de horas posibles encima de la bici sin pararse a dormir. No siempre tuve exito. Algunas veces por problemas mecanicos, otras por falta de luces adecuadas para rodar de noche, y algunas veces porque no tenia la motivacion suficiente para superar el sueño.
Y ahora...vuelvo a sentir dentro de mi corazon la llamada. El solitario que vive dentro de mi, quiere volver a "sufrir" todas esas emociones que se vive en unas 24 Solo. La lucha contra el cansancio, contra la fatiga, contra el sueño, contra las tentaciones de parar cuando vez a otros equipos disfrutando en sus descansos....enfin, luchar contra todo eso otra vez.
Aqui en España somos muy pobres en ese tipo de carreras. Solo tenemos las 24Doce en Madrid y las 24 hrs de Mataporquera en Cantabria, que espero vuelvan a repetir este año.
Pero....fuera, hay muchas opciones.
Las 24hrs de Lisboa y en Italia...la alegria tiene la forma de un campeonato entero de carreras de 24horas.
Hay una en especial, que seguramente sera una de las elegidas: Las 24hrs de Finale Ligure.
No he ido otros años, porque infelizmente, coincide con el Soplao. Pero creo que en el 2011, enviare el Soplao....a tomar aire. Ya lo tengo hecho y re-hecho: Lo hice en bici y corriendo, lo hice con una mtb normal y corriente, y lo hice con una single speed. Ya no tengo mucha motivacion para volver.
Y para alimentar el gusanillo, me encuentro con videos que me hacen babear. No entiendo como me puedo animar a volver a un tipo de carrera cuando veo la cara de sufrimiento de los participantes....sere masoca?!?!!
Asi que comparto estos videos con vosotros, asi de paso, intento que alguien mas caiga en la tentacion, jejeje, el sacrificio compartido castiga menos verdad?
Las 29er revolucion!!
El calendario? A falta de algunas fechas oficiales seria:
30abril/01mayo: 24Doce - Moralzarzal
21/22 mayo: 24 hrs Finale Ligure - Italia
09/10 julio: 24hrs Mataporquera - Cantabria
Septiembre: 24hrs Lisboa
...y alguna mas...
¿Quien se anima?
05 noviembre 2010
03 noviembre 2010
"Plantas exoticas" de la serralada.
Ayer, como siempre, he ido a pasear los niños por el monte. Suelo llevarlos a la zona que sube de Cabrera a Burriac, ya que me pilla cerca de casa.
Y como tantos otros dias, no hago mas que ver "plantas exoticas". Y no es la flora tipica de la Serralada:
"bolellus cristalis"
"plasticus vulgaris agua"
"cucharus plasticus"
"plasticus vulgaris comida"
"envoltorius estrellitas"
"bolsa plasticus vulgaris"
"recipientus mais"
"plasticus vulgaris galletas"
"latus refrescus"
"aluminusbocatus"
"plasticus vulgaris agua2"
"latus cervezus"
"brikus sumus"
"brikus sumus simonus"
"plasticus vulgaris sunnis"
"latus refrescus"
"latus refrescus"
"caixus galletus"
"plasticus vulgaris agua3"
"etiquetus vulgaris"
"plasticus galletus"
"latus refrescus"
"vicius putus fumetus"
Como se puede ver, he puesto el nombre en latin de cada especie. Ha sido complicado identificar cada una entre el inmenso catalogo del supermercado.
Eso que solo di un corto paseo de hora y media.
Es increible lo guarra que llega a ser la gente. Que les cuesta meter su puñetera basura en la mochila y bajarla hasta un contenedor?
Y como se puede ver, no es la basura tipica de los ciclistas. Que algunas veces si que las hay. Es la basura tipica de los domingueros, la gente que no tiene ninguna consciencia y solo sube al monte cuando les interesa "coger" algo de la naturaleza, como es el caso de la temporada de bolets o los cazadores, o los grupos de jovenes que suben con las excursiones escolares. Anda que no he visto botellas de cerveza tiradas!
Y las autoridades tienen la desfachatez de decir que los ciclistas son los que ensucian y destrozan el monte. Pues deberian dar un paseo, y corto, no hace falta que se gasten sus caros zapatos en un paseo largo. En poco tiempo se pueden dar cuenta de que los que suben al monte caminando, muchas veces son los peores responsables de la basura que se encuentra por alli.
Yo, algunas veces recogo alguna basura de las que encuentro por los senderos y bajo al contenedor. Pero estoy hasta las narizes de ver tanta mierda tirada por unos putos subnormales que no tienen el menor respeto por la naturaleza. Que se queden en sus casas, con sus consolas de video juego o viendo la Belen Esteban o cualquier programa por la telebasura. No hace falta que suban al monte para ensuciarlo.
"Perdoneu, per algu ho habia de dir"
Y como tantos otros dias, no hago mas que ver "plantas exoticas". Y no es la flora tipica de la Serralada:
"bolellus cristalis"
"plasticus vulgaris agua"
"cucharus plasticus"
"plasticus vulgaris comida"
"envoltorius estrellitas"
"bolsa plasticus vulgaris"
"recipientus mais"
"plasticus vulgaris galletas"
"latus refrescus"
"aluminusbocatus"
"plasticus vulgaris agua2"
"latus cervezus"
"brikus sumus"
"brikus sumus simonus"
"plasticus vulgaris sunnis"
"latus refrescus"
"latus refrescus"
"caixus galletus"
"plasticus vulgaris agua3"
"etiquetus vulgaris"
"plasticus galletus"
"latus refrescus"
"vicius putus fumetus"
Como se puede ver, he puesto el nombre en latin de cada especie. Ha sido complicado identificar cada una entre el inmenso catalogo del supermercado.
Eso que solo di un corto paseo de hora y media.
Es increible lo guarra que llega a ser la gente. Que les cuesta meter su puñetera basura en la mochila y bajarla hasta un contenedor?
Y como se puede ver, no es la basura tipica de los ciclistas. Que algunas veces si que las hay. Es la basura tipica de los domingueros, la gente que no tiene ninguna consciencia y solo sube al monte cuando les interesa "coger" algo de la naturaleza, como es el caso de la temporada de bolets o los cazadores, o los grupos de jovenes que suben con las excursiones escolares. Anda que no he visto botellas de cerveza tiradas!
Y las autoridades tienen la desfachatez de decir que los ciclistas son los que ensucian y destrozan el monte. Pues deberian dar un paseo, y corto, no hace falta que se gasten sus caros zapatos en un paseo largo. En poco tiempo se pueden dar cuenta de que los que suben al monte caminando, muchas veces son los peores responsables de la basura que se encuentra por alli.
Yo, algunas veces recogo alguna basura de las que encuentro por los senderos y bajo al contenedor. Pero estoy hasta las narizes de ver tanta mierda tirada por unos putos subnormales que no tienen el menor respeto por la naturaleza. Que se queden en sus casas, con sus consolas de video juego o viendo la Belen Esteban o cualquier programa por la telebasura. No hace falta que suban al monte para ensuciarlo.
"Perdoneu, per algu ho habia de dir"
02 noviembre 2010
01 noviembre 2010
De sabado en sabado y salgo porque me toca!
Sabado 23, 20 dias despues de la Challenge, vuelvo a sacar la flaca a paseo. Pobrecita, 20 dias abandonada, se habia desinflado la rueda y aun llevaba las pegatinas del numero de dorsal.
Habia quedado con la Mariona, la Nuria y la Nika, pero Nika tuvo que ser baja de ultima hora por problemas de rodilla, asi que salimos las tres. Destino: St.Feliu de Guixols. Objetivo: Desayunar por el camino en uno de los CP (Charge-Point) que tengo fichados.
La idea era rodar de tranki por lo que pide la temporada, pero ufff, con esas dos fue imposible, y para empeorar, como mis 20 dias de paron, llevaba las pulsaciones por las nubes. Nada mas salir ya iba a mas de 150ppm y pense: Aisss, hoy me tocara sufrir a lo grande!
Despues de unas 2hrs, llegamos a Tossa donde ibamos a desayunar. El dia acompañaba y nos sentamos en la terrasa para disfrutar. Entre el sol que daba un calorcito muy reconfortante, el rico cafe, los pastelitos y la charla...creo que estuvimos alli casi 1 hora. Yo ya estaba pensando que las chicas no iban a querer ir hasta St.Feliu y dirian para dar la vuelta alli mismo en Tossa, pero que va, seguian animadas!! Aisssss
Menos mal que ahora tocaba esa carretera tan bonita que va bordeando los acantilados. Es preciosa! Por mucho que pase por alli, no me canso del paisaje.
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El ritmo seguia animado. Y eso que al salir de Tossa dijimos: Ahora de tranki eh!!!
Pero no habia manera. Si no apretaba yo, apretaba la Nuria y si no, la Mariona. Ninguna daba descanso, jajaja. Vaya tres!
Por fin llegamos a St.Feliu de Guixols, mas de 75kms desde que salimos de casa y toca volver! Y volvimos a decir: La vuelta de tranki ehh!!! jijiji
Una foto para probar que llegamos:
Y volvimos otra vez a afrontar los repechos que hay para volver a Tossa.
Los kms ya empezaban a dejar huella. Estabamos perdiendo el fuelle(yo por lo menos iba ya medio fundida). Al llegar a Tossa, paramos en la gasolinera para rellenar los bidones y aprovechamos para comer una barrita.
Mientras estamos alli le digo: - Oyeeee, pero no ibamos a volver de tranki?!?!?!
Y la Nuria dice: - Ya, pero como vamos tirando y vemos que podemos ir apretando mas...
Yo le digo: - Claro, claro, no sabemos ahorrar. Mientras tenemos dinero, vamos gastando y luego nos quedamos sin 1 duro!!!
Y asi fue. Yo me quede sin 1 duro a partir de Blanes y me toco rodar en numeros rojos hasta Arenys. Alli se quedaba la Nuria, y mientras ibamos acercandonos, yo mentalmente iba rezando para llegar cuanto antes y parar un poco, comer algo. Estaba sufriendo por todo: Por ir fundida, por el dolor en las patas culpa de los 20dias sin tocar la bici y por el hambre. Tenia un vacio enorme en el estomago!
Por fin llegamos a Arenys mientras nos despediamos de la Nuria, veo un banco de madera a pleno sol. Ufff, no pude resistir. Me baje de la bici y me despatarre alli. La Mariona compro unas coca-colas alli cerca y mientras comiamos una barrita, estuvimos igual 20minutos alli paradas, sin ganas de dar una pedalada mas. Que petada!!!
Ahora quedaban solo 15kms hasta casa, pero de verdad, no tenia la mas minima gana de volver a subir en la bici. Sinceramente, no cogi el tren para volver a casa por amor proprio. Tenia que preservar mi reputacion, jejeje.
Y por fin llegamos en casa. Despues de 20 dias sin tocar la flaca, voy y me casco una ruta de 153kms con 1600mts de desnivel en un terreno rompe-piernas con estas dos que no me daban ni 5min de respiro, jeje, vaya "fregaos"!!!!
Sabado 30, una semana despues de la ruta anterior, vuelvo a hacer una convocatoria. De esa vez el objetivo era ir a desayunar en St.Esteve de Palautordera. En uno de mis CP favoritos, la pasteleria Vallflorida.
De esa vez no pudimos contar con la Nuria, que ya tenia otros planes, y la Nika aun se esta recuperando de la rodilla. Pero la Mariona no ha querido perder y tambien ha convencido el Dani a hacernos compania. Asi que otra vez somos tres.
Y como siempre, por mucho que se intente ir de tranki, no habia manera. Que gente!! Como les gusta hacerme sufrir!! Pobrecita de mi, que no hago daño a nadie, jejeje
Para ayudar, pensando en el desayuno que me esperaba, antes de salir no comi nada en casa, solo un par de naranjas para "engañar" el estomago. Asi que iba con el deposito en reserva.
Menos mal que la pasteleria esta a tan solo unos 35kms de casa, que si no, no llego.
Aqui se puede ver la cara de felicidad de los dos al conocer mi Charge-Point:
Yo tambien era feliz:
Despues de devorar un croisant relleno de chocolate, me senti con fuerzas renovadas. Ahora tocaba volver por Vallgorguina, subiendo Collsacreu.
La vuelta se hizo llevadera, supongo que el cafelito caliente y el pastel han tenido algo que ver con eso, jeje
Llegamos a Cabrera y solo llevabamos 80kms, asi que decidimos hacer una vuelta hasta El Masnou para completar los 100kms y poder cerrar la jornada como se merece:
Con una cervecita:
Que mas se puede pedir?
Al dia siguiente no tenia pensado salir, pero para hacer compania a Jaume, salimos a rodar un poco por la nacional. Habian dado lluvia, y la verdad es que el dia empezo lluvioso. Decidimos quedarnos cerca de casa por si acaso.
Ibamos direccion Calella cuando nos cruzamos con Jordi Reixarc y un amigo. Damos la vuelta y nos unimos a ellos pero...ufff, cuando ibamos teniamos viento a favor, pero muy a favor, ahora lo teniamos muy, pero que muy en contra.
Entre los cuatro, empezamos a dar relevos. Pasando por Canet empieza a llover y en 3 minutos, cae la del pulpo y acabo empapada. Como puede caer tanta agua en menos de 5min?
Cuando nos acercamos a Mataro, sale el sol otra vez. Vaya dia mas tonto!
Cuando vi la sombra del peloton en la pared, no resisti hacer una foto:
Dejamos a Jordi en Vilassar y seguimos hasta El Masnou para sumar 20kms mas. Al final, acabamos el dia con 57kms, que no esta mal teniendo en cuenta que ni siquiera ibamos a salir a principio.
Habia quedado con la Mariona, la Nuria y la Nika, pero Nika tuvo que ser baja de ultima hora por problemas de rodilla, asi que salimos las tres. Destino: St.Feliu de Guixols. Objetivo: Desayunar por el camino en uno de los CP (Charge-Point) que tengo fichados.
La idea era rodar de tranki por lo que pide la temporada, pero ufff, con esas dos fue imposible, y para empeorar, como mis 20 dias de paron, llevaba las pulsaciones por las nubes. Nada mas salir ya iba a mas de 150ppm y pense: Aisss, hoy me tocara sufrir a lo grande!
Despues de unas 2hrs, llegamos a Tossa donde ibamos a desayunar. El dia acompañaba y nos sentamos en la terrasa para disfrutar. Entre el sol que daba un calorcito muy reconfortante, el rico cafe, los pastelitos y la charla...creo que estuvimos alli casi 1 hora. Yo ya estaba pensando que las chicas no iban a querer ir hasta St.Feliu y dirian para dar la vuelta alli mismo en Tossa, pero que va, seguian animadas!! Aisssss
Menos mal que ahora tocaba esa carretera tan bonita que va bordeando los acantilados. Es preciosa! Por mucho que pase por alli, no me canso del paisaje.
El ritmo seguia animado. Y eso que al salir de Tossa dijimos: Ahora de tranki eh!!!
Pero no habia manera. Si no apretaba yo, apretaba la Nuria y si no, la Mariona. Ninguna daba descanso, jajaja. Vaya tres!
Por fin llegamos a St.Feliu de Guixols, mas de 75kms desde que salimos de casa y toca volver! Y volvimos a decir: La vuelta de tranki ehh!!! jijiji
Una foto para probar que llegamos:
Y volvimos otra vez a afrontar los repechos que hay para volver a Tossa.
Los kms ya empezaban a dejar huella. Estabamos perdiendo el fuelle(yo por lo menos iba ya medio fundida). Al llegar a Tossa, paramos en la gasolinera para rellenar los bidones y aprovechamos para comer una barrita.
Mientras estamos alli le digo: - Oyeeee, pero no ibamos a volver de tranki?!?!?!
Y la Nuria dice: - Ya, pero como vamos tirando y vemos que podemos ir apretando mas...
Yo le digo: - Claro, claro, no sabemos ahorrar. Mientras tenemos dinero, vamos gastando y luego nos quedamos sin 1 duro!!!
Y asi fue. Yo me quede sin 1 duro a partir de Blanes y me toco rodar en numeros rojos hasta Arenys. Alli se quedaba la Nuria, y mientras ibamos acercandonos, yo mentalmente iba rezando para llegar cuanto antes y parar un poco, comer algo. Estaba sufriendo por todo: Por ir fundida, por el dolor en las patas culpa de los 20dias sin tocar la bici y por el hambre. Tenia un vacio enorme en el estomago!
Por fin llegamos a Arenys mientras nos despediamos de la Nuria, veo un banco de madera a pleno sol. Ufff, no pude resistir. Me baje de la bici y me despatarre alli. La Mariona compro unas coca-colas alli cerca y mientras comiamos una barrita, estuvimos igual 20minutos alli paradas, sin ganas de dar una pedalada mas. Que petada!!!
Ahora quedaban solo 15kms hasta casa, pero de verdad, no tenia la mas minima gana de volver a subir en la bici. Sinceramente, no cogi el tren para volver a casa por amor proprio. Tenia que preservar mi reputacion, jejeje.
Y por fin llegamos en casa. Despues de 20 dias sin tocar la flaca, voy y me casco una ruta de 153kms con 1600mts de desnivel en un terreno rompe-piernas con estas dos que no me daban ni 5min de respiro, jeje, vaya "fregaos"!!!!
Sabado 30, una semana despues de la ruta anterior, vuelvo a hacer una convocatoria. De esa vez el objetivo era ir a desayunar en St.Esteve de Palautordera. En uno de mis CP favoritos, la pasteleria Vallflorida.
De esa vez no pudimos contar con la Nuria, que ya tenia otros planes, y la Nika aun se esta recuperando de la rodilla. Pero la Mariona no ha querido perder y tambien ha convencido el Dani a hacernos compania. Asi que otra vez somos tres.
Y como siempre, por mucho que se intente ir de tranki, no habia manera. Que gente!! Como les gusta hacerme sufrir!! Pobrecita de mi, que no hago daño a nadie, jejeje
Para ayudar, pensando en el desayuno que me esperaba, antes de salir no comi nada en casa, solo un par de naranjas para "engañar" el estomago. Asi que iba con el deposito en reserva.
Menos mal que la pasteleria esta a tan solo unos 35kms de casa, que si no, no llego.
Aqui se puede ver la cara de felicidad de los dos al conocer mi Charge-Point:
Yo tambien era feliz:
Despues de devorar un croisant relleno de chocolate, me senti con fuerzas renovadas. Ahora tocaba volver por Vallgorguina, subiendo Collsacreu.
La vuelta se hizo llevadera, supongo que el cafelito caliente y el pastel han tenido algo que ver con eso, jeje
Llegamos a Cabrera y solo llevabamos 80kms, asi que decidimos hacer una vuelta hasta El Masnou para completar los 100kms y poder cerrar la jornada como se merece:
Con una cervecita:
Que mas se puede pedir?
Al dia siguiente no tenia pensado salir, pero para hacer compania a Jaume, salimos a rodar un poco por la nacional. Habian dado lluvia, y la verdad es que el dia empezo lluvioso. Decidimos quedarnos cerca de casa por si acaso.
Ibamos direccion Calella cuando nos cruzamos con Jordi Reixarc y un amigo. Damos la vuelta y nos unimos a ellos pero...ufff, cuando ibamos teniamos viento a favor, pero muy a favor, ahora lo teniamos muy, pero que muy en contra.
Entre los cuatro, empezamos a dar relevos. Pasando por Canet empieza a llover y en 3 minutos, cae la del pulpo y acabo empapada. Como puede caer tanta agua en menos de 5min?
Cuando nos acercamos a Mataro, sale el sol otra vez. Vaya dia mas tonto!
Cuando vi la sombra del peloton en la pared, no resisti hacer una foto:
Dejamos a Jordi en Vilassar y seguimos hasta El Masnou para sumar 20kms mas. Al final, acabamos el dia con 57kms, que no esta mal teniendo en cuenta que ni siquiera ibamos a salir a principio.
29 octubre 2010
Pato al agua!!!!
Tenia que escribir sobre mis primeros dias en el agua. Quiero tener registrado todas las dificultades que voy pasando, porque si algun dia, mas adelante, logro meterme al mar para nadar ni que sea solo 1000mts, quiero poder recordar como empezo todo.
Un pato mojado:
Llevo tiempo dandole vueltas a intentar hacer algun triatlon, pero es que en el agua soy un plomo. Me muevo con menos gracia y velocidad que una araña coja.
Entonces, aprovechando que llega la temporada de descanso de la bici, decidi apuntarme al gym para intentar mejorar mi tecnica..."nadando".
El primer dia ha sido historico:
Primero: Que no me atrevi a meterme en la piscina de adultos, asi que intente hacer mis primeros largos en la piscina infantil.
Me pongo a dar mis primeras brazadas...y en mi intento de aprender a respirar lateralmente, trago tanta agua que tengo que parar en la mitad de la piscina para tosser y respirar aire en lugar de agua. Fue terrible.
Para "ayudar", charlando con el socorrista del gym, este va y me dice:
"Si quieres nadar en el mar ten en cuenta que es mucho mas complicado que en una piscina. Puede haber aire y oleaje, te costara respirar y tragaras agua, lo que puede hacer que tengas arcadas y incluso te entren ganas de vomitar en plena natacion. Tambien hay que tener en cuenta que estaras nadando con otras personas que te van a pegar brazadas y patadas, ni de lejos tendras la misma tranquilidad que en una piscina."
¡¡¡¡ Vaya animos en mi primer dia!!!!
En el segundo intento, paso de la piscina infantil y me meto en la de adultos, pero utilizo un cinturon flotador para ayudar.
A cada largo en la piscina, tengo que parar, recuperar la respiracion y esperar un poco antes de volver a atravesar otra vez. Pero por lo menos ya no trago tanta agua como el primer dia y me animo un poco.
Claro que como todo eso es nuevo para mi, cada vez que atraveso la piscina, las pulsaciones mas de lo normal y me agobio....y a largo tengo que parar y respirar. Ese dia, tarde 1:02m en hacer 40 piscina o lo que es lo mismo: 1000mts.
Para que se haga una idea, en un Ironman, los buenos tardan menos de 1hora en nadar los 3800mts. Mi compañera de equipo, Carol, tardo 1:07m en hacerlo. I yo tardo 1 hora en hacer....Una cuarta parte de esa distancia!!!!! Pero no me desanime. Todos los inicios son duros!
El tercer dia ya casi no trago mas agua de lo normal y las pulsaciones ya no suben tanto. A veces logro hacer 2 piscinas seguidas, sin tener que parar para recuperar la respiracion.
En el cuarto dia, logro bajar el tiempo de las 40 piscina a 54min. Pero sigo con el cinturon flotador.
En el quinto dia, cambio el cinturon flotador por uno mas finito, de los niños, tiene como 10cm de ancho y hace el efecto como llevar neopreno. A estas alturas, ya llevo mejor lo de la respiracion, asi que intento fijarme en otros aspectos, como mejorar la brazada. Ese dia, tarde 48min en hacer los 1000mts. Asi que aproveche los minutos restantes y para completar 1 hora, hice 10 piscinas mas y acabe con 1250mts. Pero apesar de intentar no parar tanto entre piscina y piscina, seguia con la mania de hacerlo. Muchas veces me paraba para quitar las gafas y vaciar el agua que se metia dentro.
Tambien noto que si no caliento antes, los primeros 250mts me cuestan mas coger el ritmo, voy mas agobiada y alta de pulsaciones.
Mi mejor amigo en el agua: "El burbujita"
Hoy antes de meterme al agua, decidi calentar un poco en la bici, y asi, intentar aprovechar mejor las primeras piscinas.
Y funciono. En el primer largo, no notaba la sensacion de agobio y pulsaciones altas. Eso me hizo ir mas comoda y decidi no parar en menos de 2 piscinas, o sea, 50mts.
Otro factor, acostumbrarme a no quitar las gafas a menos que sea muy necesario. Que entren una gotitas dentro no pasa nada. Supongo que en el mar, tendre que acostumbrarme con ello y no podre ir parando cada 2x3 para limpiar las gafas....es mas, no creo ni que se pueda ver mucha cosa dentro del mar, jajaja.
Y asi fue como hoy, acabe mis 40 piscinas en 36minutos. Y claro, aproveche el tiempo restante para hacer 20 piscinas mas y completar los 1500mts. Yupiiii, son mis primeros 1500mts en la piscina!!!!!
Pero claro, todo eso tiene su precio: Aun sigo con el cinturon flotador. Hoy he intentado quitarlo y me di cuenta que la cabeza se me hunde mas que cuando lo llevo y acabo tragando agua. Sera que me acostumbre mal a levantar poco la cabeza para respirar cuando lo llevo puesto. Asi que decidi volver a ponerlo y acostumbrarme a llevantar menos la cabeza al respirar. Ha resultado porque las ultimas 20 piscinas note que ya dominaba mas o menos respirar con la cabeza como si fuera sin el cinturon.
Para el proximo dia, encuanto vea que ya tengo la tecnica mas dominada: Fuera cinturon.
Y si alguno se pregunta porque tengo tanto miedo a quitarlo, tiene facil explicacion: De pequeña solia bañarme en embalses con mis primos, y he tenido malas experiencias dentro del agua, tanto por mi parte(que una vez casi me ahogo por una broma de esas donde te cogen de los pies y manos y te tiran a la piscina) , como ver un amigo ahogarse y morrir. Por eso tengo ese trauma, me da miedo que me entre panico en medio de la piscina, en la parte mas profunda, y no logre controlarme como para flotar o volver a nadar....son cosas de coco. Por eso el cinturon, por muy fino que sea, tiene un efecto psicologico que a esas alturas, me viene bien, hasta que esa amistad que se esta forjando entre yo i el agua, alcance el nivel suficiente de confianza como para saber que no me entrara panico y que puedo controlarme dentro del agua.
Y cada vez que me acerco a la piscina, pienso en las palabras que me dijo Carol: Agua amiiiiga!!! Agua bueeeeenaaa! Hay que acariciarla, no pegarla!
Y con esas palabras en la cabeza, empiezo mis primeras brazadas!
Y viendo todas esas dificultades por las que estoy pasando ahora, a veces pienso: Si algun dia me veo haciendo un triatlon, sea olimpico, de media o larga distancia, y pueda superar el sector de la natacion, quiero volver a leer esa entrada y pensar lo mucho que me costo al principio.
Claro, si te propones hacer un triatlon i ya sabes nadar, es mas facil. Quizas solo tengas que entrenar para ir mas rapido. En mi caso, estoy empezando del cero. Es como si me propusiera hacer una carrera en bici...sin saber andar en bici.
Espero que algun dia, todos estos dias de tragar agua y llevar el cinturon-flotador, pase a la historia y pueda reirme un buen rato al recordalos!!!
Un pato mojado:
Llevo tiempo dandole vueltas a intentar hacer algun triatlon, pero es que en el agua soy un plomo. Me muevo con menos gracia y velocidad que una araña coja.
Entonces, aprovechando que llega la temporada de descanso de la bici, decidi apuntarme al gym para intentar mejorar mi tecnica..."nadando".
El primer dia ha sido historico:
Primero: Que no me atrevi a meterme en la piscina de adultos, asi que intente hacer mis primeros largos en la piscina infantil.
Me pongo a dar mis primeras brazadas...y en mi intento de aprender a respirar lateralmente, trago tanta agua que tengo que parar en la mitad de la piscina para tosser y respirar aire en lugar de agua. Fue terrible.
Para "ayudar", charlando con el socorrista del gym, este va y me dice:
"Si quieres nadar en el mar ten en cuenta que es mucho mas complicado que en una piscina. Puede haber aire y oleaje, te costara respirar y tragaras agua, lo que puede hacer que tengas arcadas y incluso te entren ganas de vomitar en plena natacion. Tambien hay que tener en cuenta que estaras nadando con otras personas que te van a pegar brazadas y patadas, ni de lejos tendras la misma tranquilidad que en una piscina."
¡¡¡¡ Vaya animos en mi primer dia!!!!
En el segundo intento, paso de la piscina infantil y me meto en la de adultos, pero utilizo un cinturon flotador para ayudar.
A cada largo en la piscina, tengo que parar, recuperar la respiracion y esperar un poco antes de volver a atravesar otra vez. Pero por lo menos ya no trago tanta agua como el primer dia y me animo un poco.
Claro que como todo eso es nuevo para mi, cada vez que atraveso la piscina, las pulsaciones mas de lo normal y me agobio....y a largo tengo que parar y respirar. Ese dia, tarde 1:02m en hacer 40 piscina o lo que es lo mismo: 1000mts.
Para que se haga una idea, en un Ironman, los buenos tardan menos de 1hora en nadar los 3800mts. Mi compañera de equipo, Carol, tardo 1:07m en hacerlo. I yo tardo 1 hora en hacer....Una cuarta parte de esa distancia!!!!! Pero no me desanime. Todos los inicios son duros!
El tercer dia ya casi no trago mas agua de lo normal y las pulsaciones ya no suben tanto. A veces logro hacer 2 piscinas seguidas, sin tener que parar para recuperar la respiracion.
En el cuarto dia, logro bajar el tiempo de las 40 piscina a 54min. Pero sigo con el cinturon flotador.
En el quinto dia, cambio el cinturon flotador por uno mas finito, de los niños, tiene como 10cm de ancho y hace el efecto como llevar neopreno. A estas alturas, ya llevo mejor lo de la respiracion, asi que intento fijarme en otros aspectos, como mejorar la brazada. Ese dia, tarde 48min en hacer los 1000mts. Asi que aproveche los minutos restantes y para completar 1 hora, hice 10 piscinas mas y acabe con 1250mts. Pero apesar de intentar no parar tanto entre piscina y piscina, seguia con la mania de hacerlo. Muchas veces me paraba para quitar las gafas y vaciar el agua que se metia dentro.
Tambien noto que si no caliento antes, los primeros 250mts me cuestan mas coger el ritmo, voy mas agobiada y alta de pulsaciones.
Mi mejor amigo en el agua: "El burbujita"
Hoy antes de meterme al agua, decidi calentar un poco en la bici, y asi, intentar aprovechar mejor las primeras piscinas.
Y funciono. En el primer largo, no notaba la sensacion de agobio y pulsaciones altas. Eso me hizo ir mas comoda y decidi no parar en menos de 2 piscinas, o sea, 50mts.
Otro factor, acostumbrarme a no quitar las gafas a menos que sea muy necesario. Que entren una gotitas dentro no pasa nada. Supongo que en el mar, tendre que acostumbrarme con ello y no podre ir parando cada 2x3 para limpiar las gafas....es mas, no creo ni que se pueda ver mucha cosa dentro del mar, jajaja.
Y asi fue como hoy, acabe mis 40 piscinas en 36minutos. Y claro, aproveche el tiempo restante para hacer 20 piscinas mas y completar los 1500mts. Yupiiii, son mis primeros 1500mts en la piscina!!!!!
Pero claro, todo eso tiene su precio: Aun sigo con el cinturon flotador. Hoy he intentado quitarlo y me di cuenta que la cabeza se me hunde mas que cuando lo llevo y acabo tragando agua. Sera que me acostumbre mal a levantar poco la cabeza para respirar cuando lo llevo puesto. Asi que decidi volver a ponerlo y acostumbrarme a llevantar menos la cabeza al respirar. Ha resultado porque las ultimas 20 piscinas note que ya dominaba mas o menos respirar con la cabeza como si fuera sin el cinturon.
Para el proximo dia, encuanto vea que ya tengo la tecnica mas dominada: Fuera cinturon.
Y si alguno se pregunta porque tengo tanto miedo a quitarlo, tiene facil explicacion: De pequeña solia bañarme en embalses con mis primos, y he tenido malas experiencias dentro del agua, tanto por mi parte(que una vez casi me ahogo por una broma de esas donde te cogen de los pies y manos y te tiran a la piscina) , como ver un amigo ahogarse y morrir. Por eso tengo ese trauma, me da miedo que me entre panico en medio de la piscina, en la parte mas profunda, y no logre controlarme como para flotar o volver a nadar....son cosas de coco. Por eso el cinturon, por muy fino que sea, tiene un efecto psicologico que a esas alturas, me viene bien, hasta que esa amistad que se esta forjando entre yo i el agua, alcance el nivel suficiente de confianza como para saber que no me entrara panico y que puedo controlarme dentro del agua.
Y cada vez que me acerco a la piscina, pienso en las palabras que me dijo Carol: Agua amiiiiga!!! Agua bueeeeenaaa! Hay que acariciarla, no pegarla!
Y con esas palabras en la cabeza, empiezo mis primeras brazadas!
Y viendo todas esas dificultades por las que estoy pasando ahora, a veces pienso: Si algun dia me veo haciendo un triatlon, sea olimpico, de media o larga distancia, y pueda superar el sector de la natacion, quiero volver a leer esa entrada y pensar lo mucho que me costo al principio.
Claro, si te propones hacer un triatlon i ya sabes nadar, es mas facil. Quizas solo tengas que entrenar para ir mas rapido. En mi caso, estoy empezando del cero. Es como si me propusiera hacer una carrera en bici...sin saber andar en bici.
Espero que algun dia, todos estos dias de tragar agua y llevar el cinturon-flotador, pase a la historia y pueda reirme un buen rato al recordalos!!!
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