Quincena de la muerte 2 x 1 Noe

Por fin!!! Ya pasó la temida quincena de la muerte.
Empezó el dia 22, con el Soplao y acabó el sabado pasado con la Tracks.
El resultado ha sido:
Soplao en single speed -> 1
BPB -> 0
Tracks -> 0

Antes de meterme en ese "embolado" pensaba:

El Soplao lo acabo, lo que no sé es el tiempo que emplearé. Si bajo el tiempo del año pasado: Exito rotundo, si no, solo exito, que acabar con una SS no es "moco de pavo".

La BPB: La verdad era la unica que no me importaba mucho. Rodar por carretera no es muy entretenido para mi, lo tomaba mas como un largo entreno por carretera, y me daba miedo, acabarla y salir "quemada" de bici. Pero por suerte, no ha sido asi, apesar de que no llegué bien de fuerzas, me retiré a tiempo de no aborrecer la bici.

La Tracks: Esa si era la mas temida y al mismo tiempo deseada. El Soplao ya habia acabado, la BPB me daba igual, pero la Tracks si era un gran reto, no solo por la distancia ni por el desnivel, que ya hice mas que eso otras veces(Pedals de Foc Non Stop, Salzkamergut, Ironbike, etc), pero por el tipo de terreno: esa era la mayor dificultad.
He llegado muy bien de piernas y con motivacion, que es muy importante, que mi cabeza sin motivacion no tira. Pero habia otro enemigo que no tomé muy en serio, el calor. Y como he esuchado un dia decir el gran Hermida: Para que una carrera te salga perfecta, tienes que tener todo controlado: el terreno, la climatologia (entrenar con calor, frio o lluvia), la alimentacion, ser buen escalador pero tambien, ser bueno bajando.

Nunca me preocupo mucho por tantos detalles. A veces pienso: Con tener la bici a punto y por suerte tener un buen dia, ya me vale. ja ja ja
Los que siguen mi blog desde los inicios, ya habran leido "tropecientas veces" lo de: "Tengo 4 dias buenos al año", los demas son malos, juass!!!
Con eso paso del tiempo, uno se va conociendo a si mismo, tanto que algunas veces, da rabia repetir un mismo error conociendole de antemano.
Escribo todo eso, porque quizas pueda ayudar a otras personas que tambien cometen el mismo error, que repiten año tras año la misma metedura de pata, sin recordar lo que hicieron mal en ocasiones anteriores.
Que errores son? Pues basicamente, conocer nuestros puntos debiles, intentar reforzarlos y si no es posible, evitar que salgan a flote.
Despues de apuntarme a muchas aventuras, algunas con exito, otras no, llego a la conclusion de que no me arrepiento de haberme metido en ningun, porque en cada una de ellas he aprendido mas sobre mi:

1º) Me mueve la motivacion
No hay nada que me haga seguir encima de la bici por obligacion, porque no la tengo hacia mi, ni hacia los demas. Por ese motivo nunca me meto en ningun equipo que me exija participar en carreras. Siempre busco los equipos que me dejan libertad para decidir donde quiero ir.
Si no disfruto encima de la bici, no sigo. Para obligaciones ya tengo el curro, lo demas es por placer.
En cambio, cuando disfruto, ya puedo estar sufriendo como una condenada, pero sigo, siempre que mis fuerzas me dejen. Cuantas veces no he llegado al limite de mis fuerzas? Cuantas veces no he llegado al limite de la extenuacion hasta casi llorar, pero he seguido? El sabado en la tracks, llegué a recordar la ultima etapa del Ironbike2006 ¡que dia!!! Fue una de las ocasiones donde llegué a mi limite. Por eso sé que aunque me falte entrenamiento, la motivacion de seguir rellenar ese hueco.
Lo mismo me pasa con los entrenamientos de entre semana. Puedo estar saliendo todos los dias bajo lluvia, y luego me paso dos semanas sin tocar la bici porque he perdido las ganas.

2º) Tengo mis limitaciones bajando
Tanto por terreno tecnico, pero mas aun por pistas rapidas y carretera. En esas bajadas rapidas es donde mas pierdo. Pero justamente por ello, por reconocer esa limitacion, he intentado mejorar la escalada. Una cosa por otra. A veces da rabia que subiendo un puerto adelantes a un monton de gente, y luego estos mismos, te cogan bajando. Al principio me desesperaba, pero al final, lo acepté y deje de darle vueltas. Claro que siempre me quejaré, no puedo evitar! Muchas veces diré en mis cronicas: "En la bajada me han adelantado hasta los caracoles". jajaja
Pero justamente por eso, intento compensar en las subidas. Y si no, como creeis que hice mis 7h30m en la Quebrantahuesos, p 6:30 en Terra de Remences, bajando como bajo? jejeje

3º) Las subidas de platillo son mi punto debil en las escaladas
Ahí es donde pierdo subiendo. Soy de fuerza. Me gusta subir un puerto, da igual la distancia, a plato mediano o grande, pero encuanto la pendiente exige el platillo y meter cadencia, fallo.
Ya sé que eso se puede remediar haciendo una buena dieta para quitar lastre y no perder masa muscular. La hice antes de la Salzkammergut y bajé 5kg llegando allí con mucho menos lastre. Pero si digo la verdad, no me veo tan competitiva para tanto sacrificio. Para los lios en que me meto, me contento con el ritmo que llevo, y aun sabiendo que un buen escalador no debe pesar mas de lo necesario, pues... no me como el coco con eso. Es un punto debil, y lo reconozco y lo tengo asumido.

4º) No sirvo para carreras de muchas etapas
Carreras tipo Ironbike, de mas de 6 etapas, acaban conmigo. Aguanto como mucho 3...diria que con mucho esfuerzo haria la 4ª, pero a partir de ahí: Prou. Basta.
No sé si eso es porque empecé con la mas dura que hay, el Ironbike, pero acabé escaldada. En el Ironbike, no es duro solo lo que haces encima de la bici, pero todas las demas horas del dia: montar y desmontar tu tienda cada dia antes de salir. Algunas veces a oscuras porque se sale a las 6 de la mañana. Comer cada dia lo mismo: pasta rancia sin salsa, pan duro con nutela o mermelada...uff, que recuerdos! Los unicos dias que comiamos mejor era cuando nos daban de comer en algun pueblo de paso. Todo de demas, eran igual cada dia: siempre la misma pasta, el mismo pan duro...
Por eso admiro tanto la gente que logra ser finisher en el Ironbike sin ningun coche de apoyo, que duerme y come solo lo que dá la organizacion. Es lo mas duro que he visto en carreras de varias etapas.
Y sabeis que es lo peor? Que sé que lo odio, lo abomino....pero tengo ganas de volver. Sé que está fuera de mis limitaciones acabarlo completamente, pero no sé porque, echo de menos ser participe de aquella animalada. Como se puede explicar eso? Querer volver a sufrir y hacer algo que sé que no podré acabar...para eso no tengo explicacion.

5ª) Miedo a la altura
Ese es un punto debil para el cual no hay entrenamiento valido. Tengo verdadero panico a la altura. No puedo subir a un telesilla con la bici (necesario en algunas carreras), me veo incapaz.
Tambien me afecta cuando tengo que bajar o subir por algun camino que bordea algun barranco o acantilado. Es superior a mis fuerzas. Solo de pensar que si me caigo hacia el lado equivocado, me puedo despeñar, se me bloquea todo y soy incapaz de seguir encima de la bici. A veces el camino no tiene ninguna dificultad tecnica, pero si esta al lado de alguna caida a gran altura, voy bloqueda y tengo que patear.
Mira que he intentado superar ese miedo, incluso alguna vez intenté hacer algo de escalada para superarlo, pero no hubo manera. Sigo igual. Es otra de mis limitaciones que tengo aceptada.

6ª) Creo que la ultima: El calor
Eso ya es una limitacion de menos importancia, porque es una de las que puedo evitar en muchas ocasiones. Lo único que tengo que hacer es no apuntarme a animaladas en fechas de verano. Y digo animaladas, porque rutas normales de ir a ritmo dominguero, no hay problema, porque da tiempo parar a comer y descansar el tiempo necesario, incluso pegarse un buen chapuzon si hace falta como hice muchas veces.
Fastidia un poco para apuntarse a algunas rutas guapas que se hacen en verano, tuve suerte que llovió en la Salzkammergut (que alegria me dio jeje).
La unica pequeña esperanza que me queda para apuntarse a algunas que tengo ganas, que al ser en los alpes, el tiempo es muy inestable y lo mismo hace un calor de demonios, como puede incluso nevar, como el año pasado en la Salzka. Asi que no descarto aventurame a la Cristalp u otra vez a Bad Goisern, teniendo la debida atencion de cantar durante toda la semana anterior a ver si llueve por allí, jajaaaa

Creo que no me olvido ninguna. Mas o menos, es lo que mas me puede transtocar los planes de realizar alguna animalada de esas.
Puedo decir que me metí en aventuras para las que no estaba fisicamente preparada, ni mucho menos, carreras que exigen mucho entrenamiento, y me atreví a ir sin apenas kms en las piernas, pero movida por la ilusion de disfrutar encima de la bici. Y cuando digo disfrutar, no quiere decir que no sufra, todo lo contrario, pero disfruto cuando voy subiendo un puerto, a mas de 170ppm, con las piernas quemando de dolor, pero apesar de todo, voy disfrutando porque tengo fuerzas para seguir.
Disfruto tambien cuando supero un tramo de bajada complicado, de esos que te hacen temblar los pies dentro de las zapatillas, de esos que cuando estas en medio piensas: "si me la pego ahora...me haré daño, mucho daño" y al final, cuando lo superas y llegas abajo, tienes las pulsaciones mas altas que subiendo una dura pendiente. La verdad es que esa descarga de adrenalina me da alas, me hace disfrutar un monton!
Ese es el tipo de disfrute que necesito en la bici, subir a mas de 170ppm con las piernas quemando, hacer una bajada con una descarga de adrenalina en la sangre, todo eso me hace adorar, idolatrar la bici, el mtb.
Para mi, eso no es sufrir, aunque luego tenga rampas, me duelan los musculos, tenga agujetas y me tire 4 dias sin poder caminar derecha con las piernas como palos.
Todo eso hace que cada minuto que pase encima de la bici, disfrutando, sea siempre una aventura. Cada una de esas aventuras, me hace conocerme mejor para que en la siguiente pueda evitar las cosas que no me dejan disfrutar, y centrarme en las que si me dejan disfrutar.
No se debe tener miedo a no alcanzar el objetivo. Nunca. No se debe dar vueltas a que si consigo, si no consigo. Olvidaros de eso.
Cuando me apunte a la Pedals de Foc, nunca antes habia hecho dos rutas de 100kms en dos dias seguidos. Cuando fui apuntarme a la tienda, estaba en duda sin saber si apuntarme en dos dias, o Non Stop, y sabeis lo que me hizo decidirme?
La chica de la tienda viendo mi indecision me dijo: "-Mira, si tienes dudas, es que puedes hacerla. Apuntate a NonStop".
Lo hice. Y lo consegui. Tenia que dar las gracias aquella chica por ayudarme a decidir. No pensé en mis limitaciones, mis miedos, mi falta de preparacion.
Desde entonces aunque tenga dudas si lograré acabar o no, no tengo dudas en apuntarme. Seré temeraria, pero nunca covarde. Puede que no lo consiga, pero nunca se puede decir que no lo intenté. Cuando no intentas, nunca sabras el resultado. Da igual si alcanzas o no tu objetivo, si no lo intentas, nunca lo sabras.
Hay un refran que dice: No hay mayor fracaso, que el miedo a fracasar. Solo los covardes tienen miedo a fracasar.
Vive la vida!

Por ti Piston! Siempre te querré mi niño.