En 23 dias, una sola salida con la bici. Asi estaba el panorama el miercoles pasado, y lo peor, la Transalp se me estaba echando encima.
Sabia que tenia que arrancar. Tenia que arrancar!
Estaba en una etapa donde no me apetecia para nada bici. Vamos, lo que suelo llamar ataque total del Oso que llevo dentro.
Pero como en los dibujos animados, escuchaba el angel y el demonio, cada uno susurrando en un lado de mi cabeza.
El demonio, era el oso que decia por un lado: Que nooo, no apetece, hace calor, no tienes ganas de bici ni de sudar ni de sufrir!!!
Y del otro lado el angel era Jaume que me decia: - Tienes que arrancar, que la transalp se acerca y te va pillar con el culo al aire. Sal!!!!
Pues el miercoles pasado me levanté con ganas de hacer oidos sordos al oso y hacer caso a Jaume.
Miercoles 22
Cogo la flaca y para despertar las piernas, hago una rutilla bastante cómoda: Cabrera-vuelta en Calella-St.Cebriá-St.Iscle-Arenys-Crta.Mata-Mataró-Cabrera.
99,8kms - 776mts+ - CRTA.
Resultado: Piernas despiertas.
Jueves 23
Otra vez con la flaca. De esa vez a verme las caras con las subidas. Me quedé cerca de casa, subiendo los mini-puertos de la serralada: Orrius y Parpers.
50,4kms - 737mts+ - CRTA.
En casi mitad de los kms de ayer, casi el mismo desnivel. Subiendo Orrius me dí cuenta que mis piernas son vengativas: Cuando paso mucho tiempo sin darles alegria...se niegan a trabajar.
Resultado: Piernas despiertas pero un pelin cargadas.
Viernes 24
Dia de fiesta. Contaba con la compañia de mi media naranja. Cogimos la nacional destino St.Andria de Besos pasa empezar el track de la transmaresme. Despues de subir gratis algunas rampas "puñeteras" para encontrar el punto de salida, por fin pudimos iniciar el track. Eso si, ya eran las tantas y el calor apretaba bien.
Fue mi primer contacto con el calor sofocante subiendo una pista sin sombras. Sufrí mas por el calor que por las patas. Me dí cuenta que mucho tengo que curtirme en el calor para al menos aspirar a ser finisher en la transalp.
En Argentona, decidimos abortar la mision. Yo aun queria subir hasta el Corredor, pero Jaume no se encontraba bien y por no seguir sola, plegamos los dos juntos. Aprovechamos para tomar un helado en Argentona. Una recompensa que supo a gloria! Que heladito tan rico!!!
69.42kms - 1257mts+ - MTB
Sábado 25 - Buscando mi ritmo de verano.
Tenia pensado ir a una kdd con los Bikeapeu. Cuando me dijeron el horario de salida casi me da algo!!! 6:30 en Aiguafreda!!! Ufff.
Aun asi puse el despertador. Pero no tuve la fuerza de voluntad suficiente para separarme de las sabanas cuando este sonó a las 5:15. Lo apagué y segui durmiendo. Ya saldré mas tarde.
Me levanté a las 7:30 para pasear los perros por el monte. Volví a casa, desayuné tranquilamente mientras veia un reportaje en la tele y miraba el correo. Al final, a las 10 decidí prepararme para salir, y cuando de verdad me puse en marcha, eran las 10:53!!! Casi las 11. Menuda hora para salir en un dia de verano.
Pues con esa pespectiva por delante, me pongo rumbo a Canoves con intencion de subir al Pla de la Calma. No sin antes subir Parpers por monte, y las rampas que hay entre La Roca y Canoves. La verdad es que no lo tenia muy claro que llegaria a subir al Pla. Pero en mi cabeza solo pensaba: - Tienes que buscar un punto y un ritmo para rodar con calor. Tienes que encontrar tu ritmo de verano.
Empiezo a subir el Pla de la Calma a las 13:38h. Manda cojones! En las horas centrales del dia, cuando mas calor hace, y yo dispuesta a iniciar una subida de mas de 10kms.
Limpio de mente de registros anteriores. Nada de tiempo, nada de mirar la velocidad. Me olvido de todo. Aqui lo importante es encontrar un ritmo en que pueda comer sin que me dé un corte de digestion ni un golpe de calor, como me pasó en la Tracks Non Stop del año pasado. Me centré solo en eso, en encontrar un "modus vivendi" con el calor sofocante de verano.
Sufri. Y mucho. Creo que sufri mas teniendo que controlarme y manteniendo un ritmo bajo que si hubiera apretado para rodar a mi manera. Pero me controlé.
En el km 6 de la subida, veo que aun sale agua de la fuente y ufff, fue como ver un oasis en el desierto. Casi me da un orgasmo de alegria al beber de aquella agua tan fresquita y poder echarme un poco de agua fresca encima para refrescarme.
La Font de l´avi. Que tan bien estrategicamente colocada está!!!
Despues de remojarme un poco, sigo adelante. Ahora con ánimo renovado. Ademas, al ir cogiendo altitud, ya se nota el aire mas fresco y la pista con mas areas sombreadas.
Por fin llego arriba. Ni un arbol para disfrutar de su sombra. Me contento en abrigarme a la sobra de un arbusto mientras como una barrita, bebo y descanso un poco.
Ahora toca recorrer los 7,5kms de cresteo para llegar al restaurante de Collformic, donde disfruto de un aquarius y una tableta de chocolate. Mmmm....que rico!!!
Decido bajar por carretera. Ya bastante faena habia tenido hoy despues de tanto tiempo parada.
Antes de coger la C-35, me paro a ayudar la policia local a coger un perro que iba suelto por la carretera. Lo llamé y vino tranquilamente hacia mi, dejé que oliera mi mano y despues le sujeté por el collar hasta que el policia vino con una correa para llevarlo a la finca de donde se habia escapado. Tuvo suerte aquel perro. Aquella carretera es muy peligrosa y los coches pasan muy rapido. Seguí tranquila al saber que el perro ya estaba a buen recaudo.
Cuando cojo la C-35 me preparo para afrontar aquel tramo tan pestoso para mi. Por suerte, se acerca un ciclista por detras y empieza a charlar. Le habia visto al pasar por St.Esteve. Resulta que tenemos muchos conocidos en comun ya que suele rodar con los de St.Celoni y conoce a Joan "rally" y otros tantos. Pere se llamaba. Al final me hizo compania hasta Cabrera y lo que hubiera sido una vuelta aburrida, pasó rapidamente ya que venimos charlando casi todo el camino. Gracias por la compañia!
Por fin, despues de sufrir mucho y pasar mucho calor, pude darme el lujo de una ducha fresca y descansar mis sufridas patitas.
Resultado:
110.14kms - 2036mts+ - MTB
Domingo 26 - Avispas, javalis y ciervos.
Hoy tocaba algo mas serio. Queria llegar a los 3mil de desnivel.
Para ello, sali de casa mas pronto. A las 9:10!! jajaja, Que pronto!!
Destino Gualba, para subir St.Fé. 17kms de subida por pista florestal con mas de 1000mts de desnivel.
Pero para ello, antes hay que subir el Santuario del Corredor.
Por el camino ya tengo el primer contratiempo. En una tramo de bajada, me pego un encontronazo con una avispa. La muy "jodia" se mete justo en el espacio entre las gafas y el casco, en las cejas. Pues ahí me ha picado, encima de la ceja. Joer que dolor!!! Me pego un frenazo seguro= frenar lo mas rapido que puedo sin pegarme una ostia y aguantando el picotazo. Quito el casco y las gafas a toda ostia para apartar la avispa que aun iba pegada a mi ceja y temia que me picara otra vez.
Paran dos chicos que iban pasando en bici y me dejan un poco de agua para echar encima (en mi bidon tenia isotonico). Les agradezco y sigo adelante. Ahora replanteo la ruta: No habia pensado subir hasta el santuario, pero ahora creo que mejor voy hasta allí y pido un diente de ajo para poner encima del picotazo, me está quemando y doliendo mucho. Es una zona muy sensible.
Ese cambio de planes me ha permitido encontrarme con dos javalis: Dani C y Joan. Saludos de rigor mientras pongo ajo en el picotazo y bebo una coca-cola fresquita. No me retengo demasiado tiempo, aun me espera mucho por delante.
Bajada rapida hasta la carretera para coger pista direccion Gualba. En algunos tramos, voy por caminos muy pocos transitados y para mi sorpresa, me encuentro con un bando de ciervos que pastaban alegremente por allí. Al escucharme se asustan y no me da tiempo hacer fotos porque en 4 saltos ya les pierdo de vista. Que guapos!! Solo por estos momentos ya merece la pena pasar calor.
Despues de mas de 47kms y 1245mts+, me planto en Gualba. El calor sigue apretando y aprovecho para rellenar el deposito de gasolina en uno de mis CP favoritos. Pillo un zumo, un aquarius y un croisant. Tambien como una barrita. Mejor ir preparada. Es una subina de 17kms con un descansillo de por medio de 2,5kms. Mas de 1000mts de desnivel y un calor tremendo.
Empiezo a subir a las 13:00hr. Jolines, y eso que sali antes de casa. Pero al final, siempre acabo haciendo la subida mas jodida a pleno sol de medio dia.
Agonico es poco para definir mis sensaciones. Mi lucha era simplemente por encontrar un ritmo que permitiera sobrevivir sin echar pie al suelo. Los primeros 4kms son los mas duros. La pendiente es terrible y no hay sombras.
Cuando se acaban estos primeros 4 kms, llego a un rellano donde hay un arbol con sombra y corre un aire fresquito que da gusto. Me paro y veo que hay dos forestales de guardia. Me quedo un rato charlando con la chica que es forestal y luego sigo mi camino, en el km 9 llego a Riells.
Allí decido tomar algo fresco y pillo una coca-cola en el restaurante. Mientras bebo la coca-cola aprovecho para tomar un gel de Nutrisport. Hoy tenia que echar mano a todos los recursos legales disponibles.
Despues de Riells, tocan 8kms de subida continua aun que mas suave que los primeros 4kms.
El calor sigue apretando, aunque cuando habia algun tramo arbolado y con sombras podia respirar un poco mas aliviada. Mis rodillas me estaban matando. Pensé que deberia refrescarlas un poco para bajar la inflamacion.
Cuando queda menos de 2kms para la cima, cruzo el rio y veo un espacio perfecto para meterme las rodillas sin mojar los pies, y asi lo hago, me arrodillo dentro del agua y ohhhhhhh, que gustazo para mis doloridas rodillas. Mmmmm..... me quedo asi unos 5minutos, cuando salgo del agua parece que tengo rodillas nuevas. Ademas como ya queda poco, los ánimos van renovados.
Por fin llego arriba. Busco la fuente de la vida que está arriba en St.Fé y paro trankilamente para llenar el bidon de agua fresca, lavar la cara, los brazos....enfin, refrescarme un poco.
Aprovecho para tomar un Redbull energy shot, que me vendrá de fabula para la vuelta a casa.
Bajo por carretera. Despues de una subida agonica como la que hice, necesito algo para levantar la moral, sentir el aire fresco en la cara en esa bajada y plantarme abajo en un santiamen, viene genial para regenerar mis fuerzas.
Iba volver por carretera, pero se me cruzan los cables y decido volver a subir el santuario del Corredor. Hasta ahí iba bien de piernas y coco, pero esa subida acabó de rematarme y llegué arriba casi arrastrandome.
Tomé la via rapida hacia casa y cruzé la puerta de casa exactamente a las 18:45h. 9h35min despues de haber salido. De las cuales, 8:45 pedaleando y lo demas en paradas tecnicas refrigerantes, jeje.
Acabé el dia con: 122.49kms y 3297mts de desnivel. en MTB. + la ceja dolorida por el picotazo + las piernas quemadas por el sol (apesar de haber puesto proteccion alta) + un dolor de patas como se me hubieran dado una paliza.
Asi es como en 5 dias, 5 salidas, he acumulado:
446,25kms y 7703mts de desnivel positivo. Casi nada.
Ahora ya vuelvo a sentirme mas cabra que oso. Seguiremos haciendo locuras porque....los Alpes me esperan!!!
