20 abril 2016

Mediterranean Xtrem - Etapa 3: Morella-Benicassim

Por fin llegó la tan esperada última etapa.

Etapa 3:Morella - Benicassim
Kms: 119
Desnivel: 2400mts+

La salida se daba a las 7am. Siempre pongo el despertador para empezar a desayunar 2hrs antes, pero hoy, cuando sonó el despertador, seguí en la cama. Para mi decepción mi estómago seguia en huelga. 
Que tu estómago se declare en huelga justo en una ruta de tres etapas tan dura, es como cuando los controlares aéreos hacen huelga justo durante un puente. Jode ehhh! Pues así me sentia.

Pero estaba despierta, tenía dos horas por delante antes de la salida y iba salir: SI o SI. 

Decidí intentar desayunar los platanos que llevaba conmigo. En esas dos horas que tenía por delante, me dediqué a comer tranquilamente dos platanos, despacito para que fueran "bien recibidos" y tomé un batido de carbohidratos tambien poco a poco para evitar rechazos. Para mi alegria, tanto los platanos como el batido se quedaron dentro.

El dia anterior, he llegado a pensar en cambiar el plato que habia puesto especialmente para las dos primeras etapas: el 28. Antes siempre iba con el 30 y lo llevé de repuesto por si acaso me veía con fuerzas para ponerlo en la última etapa, pero por no meterme a hacer trabajos de mecanica cuando lo que más pedia mi cuerpo era descanso, pasé olimpicamente de cambiar, cosa que lo iba agradecer y lamentar a partes iguales durante la etapa. (+ agradecer - lamentar se neutralizan y el resultado es igual, jejeje).

Metimos todos los trastos en la maleta, miramos de no olvidar nada en el "campamiento gitano", dejamos las maletas en la entrada del polideportivo y nos dirigimos a la salida.

Aún estaba oscuro pero dentro de pocos minutos la tenue luz del amanecer acompañaria nuestra salida.

Aqui con Isa esperando la hora

A las 7 en punto dan la salida. Después de un corto paseo por las calles del pueblo, ya empezamos a subir en seguida. Voy en modo "test" para saber como se portan mis patitas.

Algunas veces habia que subir algun barrando despues de cruzar los rios:
Y allí estaba Ada dándonos ánimos a todos!

Foto by Ada

Foto by Ada

El principio es bastante rodador, un terreno mas bien rompepiernas. En estos tramos echaba de menos un plato mayor para poder rodar mas rápido.

De repente en un curva veo una carpa de avituallamiento. Miro el gps y me marca 30kms!! Pero si el primero estaba en el km 39?!?!?!
Resulta que era un avituallamiento sorpresa montado por la organizacion con jamón y "mojito isotonico! jjajaja. Que puntazo! Pero yo no cómo jamón, así que una vez paro y miro lo que hay, sigo adelante. Ese avituallamiento no era apto para vegetarianos! jejeje

El primer avituallamiento estaba en el km 39. Allí comi platanos otra vez y seguí adelante.

Iba pensado: Comiendo tantos platanos ya tengo complejo de mono: Casi haria mejor la ruta saltando de arbol en arbol que pedaleando en bici!  jijiji

Por delante casi 10kms tirando a bajada y muy rodador. Otra vez me quedé corta con el 28, perdia la rueda de los grupos que tenía delante y me quedaba sola.

Foto by Ada
Para llegar a los avituallamientos siempre habia un cueston arriba:

Pero lo bueno de las rutas con gps, es que saber navegar en un excelente handcap. Yo como suelo llevar bastante bien lo de la navegación, muchas veces me encontraba con la gente que se habia ido por delante, porque ellos se habian equivocado y hecho kms de más! 

Incluso algunas veces, habian chicos que iban conmigo porque veían que yo no tenia problema para navegar y ellos si. He llegado a tener compania de chicos que iban mas fuerte fisicamente, pero no querian quedarse solos para no perderse. Luego cuando nos juntabamos con otro grupos ellos se iban con los mas rapidos.

Hoy me notaba bastante mejor, y podia comer... eso si: solo platanos. Y entre medio, el batido de Ucan que llevaba en el bidon. 

En algunos tramos coincidi con Isa y otra chica, Aida Beteta, aunque ellas iban mas fuerte, principalmente Aida, que sólo iba detrás porque tuvo problemas de pinchazos, si no, no le veria ni el pelo! jajaja
Jaume Ribosa on fire

Cuando llegaban las subidas, me alegraba de no haber cambiado el plato! Apesar de no tener tanto desnivel como los otros dias, las pendientes que habian eran muy jodidas!! 

Apesar del cansancio acumulado, hoy me sentia mucho mejor y eso me dió fuerzas y me levantó el ánimo. Creo que fue la única etapa en que pude ser yo misma, sin problemas, solo yo y mis fuerzas. Hasta ponia mejor cara en las subidas:

Pasado el segundo avituallamiento venía mas tramo rodador tirando a bajada antes de la última subida infernal: El temido "Bartolo".
Pero en el terreno de Castellón, muchas veces lo que en perfil parece ser tramo "rodador" o tirando a bajada, puede resultar el lecho seco de un rio lleno de piedras que a duras penas puedes rodar a 10km/h si tienes suerte de pasar con la inercia y no tener que caminar. Es un terreno muy duro.
Muchas veces tambien era terreno llano pero lleno de piedras que tenias que ir tirando de manillar y levantando el culo para poder superarlas. Al final no sé si me dolia más las piernas, el culo o los brazos de intentar superar piedras.

Los kms fueron pasando y llego al último avituallamiento que estaba en el km 98. Habia rellenado el camelbak en el anterior y aún lo llebaba casi lleno, así que solo comí (platano para no variar), tomé dos vasos de coca-cola y seguí adelante. Ahora nos veríamos la cara con el temido Bartolo.

Empiezo es tramo con Chus, pero nada más empezar las rampas el cabrito se marcha. Como se nota que conoce el terreno! jajaja. Yo le voy hablando y llega un momento el que el me dice: - Calla Cotorra!!! jajajaja, no puedo parar de reirme!! Me ha llamado cotorra el tio :p :p
Se escapa y no puedo seguirle así que sigo la temible subida a mi ritmillo. Hay unos pocos descansos que permiten recuperar el aliento, luego más rampas duras. Cuando por fin llego arriba pienso: Buenooo, eso ya está hecho! Ahora bajar con cuidado y ya lo tenemos.

La bajadita se las traia, principalmente la primera parte porque era una pista llena de piedras sueltas y en las curvas era un peligro. Yo que soy un paquete bajando en lo único que pensaba era: - No te la juegues porque aqui no tienes nada que ganar y mucho que perder. No estoy compitiendo por nada y arriesgo pegarme una caida tonta y no poder acabar a las puertas de llegar a meta.

Luego saliamos de la pista, habia unos metros de asfalto y nos desviaban hacia un sendero guapisimo!!! Ese si que era disfruton. Lleno de escalones de piedra de los que me gustan a mi. Además como iba sola pude hacerlo a mi bola. Solo me bajé en un par de tramos mas complicados, y uno de ellos porque la trazada buena estaba por la derecha y justo ahí se habia puesto una pareja a mirar la gente que bajaba (ya podia haberse puesto del lado malo). Asi que para no ir hacia ellos, tuve que bajar, patear un par de metros y volver a montar. Luego se acaba el sendero y salimos casí dentro del pueblo. Un poco de callejeo con la gente de la ciudad animando y aplaudiendo cuando pasabas. Era una gozada. Ya sabias que lo tenías hecho y era el momento de disfrutar.

En el paseo maritimo está el arco de meta, paso por el y Uffff, que subidon!!!! He podido acabar!!! Contra todo prognostico, he podido superar "mis muros" y completar dentro de los tiempos establecidos las tres etapas de la Mediterranean Xtrem. Uffffff, que emoción!
Mi cara de alegria en la llegada



Allí estaban ya Jaume, Ada, Isa, Iñaki, Jaume Caro y Paco (twonav), Chus, Esther, Tito..... bufff, enfin, mogollón de gente que te abraza, te da la enhorabuena, te felicita, yo tambien les felicito a ellos.... es un intercambio de emociones tremendo. Sólo puedes saber como se siente en estos momentos después de compartir tres dias y tres etapas tan intensas.

La organización habia montado allí un tinglao de cuidado! Bandejas y bandejas de pastelitos variados: 4 tipos distintos, cajas y cajas de pizza que iban llegando sucesivamente con el repartidor de telepizza, una pizza calentita que en ese momento entraba de maravilla. Bebidas, cervezas (sin alcohol snif snif), powerade, coca-cola..... aquello parecia una fiesta!!!!
Pastelitos en la llegada y pizzas recien repartidas

Y nada mas entrar en meta te entregaban la medallita de finisher:
Detrás de esa medalla hay mucho sacrificio


Resumen en números de las 3 etapas:
Etapa 1: 140,3km - 4050+ - 10h57m pedaleo (aparte del tiempo parada)
Etapa 2: 55,6km - 1956+ - 5h34m pedaleo (aparte del tiempo parada)
Etapa 3: 117,5km - 2311+ - 7h30m pedaleo (aparte del tiempo parada)
Total: 313,4kms - 8319+- 24hrs de pedaleo (aparte del tiempo en paradas)

Resumen en palabras: ESPETACULARMENTE DURA

Es curioso porque el lema de la prueba es: ¿Demasiado dura?…. ¿o eres tú el blando?

Después de ese fin de semana tan intenso, creo que puedo decir que ... blanda no soy!

Hay algo muy importante en esas pruebas tan duras y que juega un papel muy importante aparte de la preparación de cada uno, tanto física como mentalmente. Y ese papel lo tiene la organización de la carrera.
Saber que aparte de lo que pone cada uno, la organización pone todo de su parte para que tu puedas dar todo de ti, es un punto clave.

Saber que en cada avituallamiento encontrarás lo necesario para seguir adelante, encontrarás bebidas frescas para aliviar el calor, encontraras asistencia mecanica para ayudarte con los problemas que puedas haber tenido, encontrarás incluso un sistema limpia gafas para que puedas quitar el sudor y el polvo y ver mas claramente (algunas subidas quizás mejor no verlas tan bien jajajaja), encontrarás, aparte de lo típico, pasteles, empanadas, arroz y pasta (en la etapa mas larga), enfin, creo que había comida para todos los gustos y preferencias.

Y cuando llegas a meta, te encuentras con comida (fideuá o pasta), cerveza fresca (sin alcohol infelizmente jeje), bebida recuperadora de la marca que apoya la carrera (infisport).... mangueras para limpiar la bici, que más puedes pedir? 


Ahh, y cuando llegas al polideportivo, te encuentras con todos los colchones inflados y con una sábana, de modo que solo tienes que poner tu saco de dormir y tirarte en la cama!
En el mismo polidepotivo habia piscina climatizada con yacuzzi donde algunos salian cuando ya tenian la piel como uvas pasas! jajaja 
Un parking de bicis donde solo podias sacar la bici enseñando la pulsera con el nr de tu dorsal. 
Enchufes para cargar movil y gps.

A los desayunos no llegué ni siquiera a ir por mis problemas estomacales, pero cuando he ido a la cena, habia de todo: dos tipos de carne, pescado, pasta con tres tipos diferentes de salsa (carbonara, bolognesa y espinacas), patatas fritas. Una mesa para que montes tu propria ensalada con una variedad de opciones self-service. (Y se podia repetir libremente).
Nevera con bebida fresca donde podias servirte libremente.
Una mesa con dos tipos de postres, ademas de frutas, donde podias servirte cuantas veces quisieras.
Y cada noche el organizador de la carrera pasaba por las mesas mientras cenabas, preguntando si estaba todo bien.

Se puede poner algun pega en una organización asi? Yo diria que ninguna. 

Hay muchas carreras donde vas y pagas el precio de una inscricpion pero luego no ves ningun retorno en servicios hacia el participante. Yo creo que debe haber un equilibrio porque nadie trabaja gratis, cuando inviertes tanto tiempo y tanta ilusión organizando un evento(muchas veces sacando tiempo de la família), es normal que saques un retorno económico por las horas y trabajo que has invertido en la preparación de ese evento. Pero el equilibrio está en lograr ese retorno economico pero tambien ofrecer un buen servicio a los participantes.
Muchos organizadores desequilibran esa báscula, mirando tan sólo su retorno economico y dando un mínimo de servicios a los corredores, en estos casos es cuando ves carreras por ahí donde muchas gente vá y acaba decepcionado con los organizadores.
En este caso, creo que la báscula cae favorablemente del lado del participantes, porque creo que nadie se puede quejar de ninguno de los servicios prestados ni de la falta de los mismos.
Es una organización modélica en la cual muchos otros organizadores deberian tomar ejemplo. 

Todo eso, sumado al sentimiento masoca-placentero que "sufrimos" todos los locos de la bici, de acabar una ruta tan dura, hace que por muy agotado y extenuado que acabes, al cabo de dos dias, ya estás pensando en volver en la siguiente edición y intentar hacerlo mejor, disfrutar más, o acabar si no has podido hacerlo en esa edición.

Para acabar, me gustaria dirigirme a las chicas. En el primer año creo que habian 3 chicas. En el segundo año 5 chicas. Este año, en la tercera edición, empezaron 10!!!! 10 chicas! 
Pero aún así son muy pocas. Donde están todas esas chicas que vemos en bici de rutas los fines de semana?
Donde están todas esas guerreras?

Quiero deciros una cosa: Podéis hacerlo! Que nadie os diga que no. Tenéis un año para preparar la siguiente edición. Tenéis 12 meses para mejorar fisicamente, para mejorar la tecnica, para bajar estos kilitos de más, mas aumentar vuestras resistencia encima de la bici, para aprender a usar un gps.
Y sabeís que? Aunque no logréis acabarla, TODO lo que hagais durante estos 12 meses para intentar acabarla, siempre os llevará lejos, pero mucho más lejos, que si os quedais paradas, esperando que venga una hada madrina con una varita mágica y os haga "mas fuertes y mas tecnicas".
Las alegrias de la vida no vienen a buscarte si te quedas sentada en el sofá viendo la tele. Hay que buscarlas, hay que luchar y pelear por ellas, y cuando digo pelear, es pelear contra la pereza, contra el desanimo, contra los bajones, contra las depresiones, luchar y pelear contra tus proprios muros. Contra estos muros que tienes delante que no te permiten avanzar.

Puede que tu meta no sea un Mediterranean Xtrem, puede que sea solo acabar una ruta de 100kms, un 10mil del Soplao, una quebrantahuesos, da igual, no importa, lo que importa es que te pongas una meta y camines hacia ella. Si te quedas parada, nunca avanzarás.


Espero que el año que viene, pueda ver 20 o más chicas apuntadas. No hace falta que tengais mucha tecnica (yo soy un paquete bajando), no hace falta ser la mejor (yo soy un paquete subiendo tambien jajaja), sólo hace falta que intentes acabar, sin importar lo que hagan las demás. Tu mayor adversario está dentro de ti, y es lo que te impide seguir adelante.

Que conseguir tus sueños, sólo dependa de ti misma!